Изградете сила, зголемете ја издржливоста и подобрете ја мобилноста во забавен, динамичен групен тренинг за сите нивоа на фитнес. Искусете ја енергијата за поддршка на обуката заедно и продолжете понатаму како тим. До 6 учесници на мојата локација во центарот на Сноквалми, 5–8 за сесии во домот (ако дозволува просторот) и до 25 за приватни корпоративни настани.

Искусете тренинг за сила во мала група во поддржувачко, намерно програмирано опкружување. Овие часови ја нагласуваат правилната техника, функционалната сила и фокусираната работа на јадрото за да ви помогнат да се движите подобро и да се чувствувате посилно. Секоја сесија е прилагодлива за сите нивоа на фитнес и е поттикната од поддржувачка групна атмосфера. Пакетот вклучува 5 часа, кои може да се искористат за сесии во мала група со најмногу 6 учесници во мојот објект во центарот на Сноквалми или 5 – 8 за сесии во домот (ако има доволно простор).

Вашата група одлучува! Изберете од тренинг со висок интензитет, тренинг за сила, тренинг со вежби за различни делови од телото, тренинг за јадрото или тренинг за подвижност за приспособено искуство при вежбање. Секоја сесија е со висока енергија, прилагодлива за сите нивоа на фитнес и осмислена да биде забавна, предизвикувачка и да дава поддршка. Без разлика дали се работи за мојата локација во центарот на Сноквалми (до 6 учесници), во домот (5–8 во зависност од просторот) или на приватни/корпоративни настани (до 25), вашата екипа го избира фокусот, а јас ќе ја донесам стручноста.