Ова домашно вежбање се пакува по сила, агилност и кардио вежби со помош на ленти за отпор, тегови и кетлбели. Идеален е за патници, зафатени професионалци или за сите кои сакаат да работат на фитнес цели во компактен временски период. Овој пакет е отворен за сите нивоа, со целата обезбедена опрема.

Оваа динамична сесија за обука во домот е дизајнирана да помогне во изградбата на посни мускули, да ја подобри подвижноста и да согорува калории. Користејќи ленти за отпор, тегови и кетлбели, оваа урамнотежена рутина е идеална за секој кој сака да остане активен или да започне фитнес патување. Овој тренинг е отворен за сите нивоа на фитнес, со целата обезбедена опрема.

Отворена за сите нивоа на фитнес, оваа сесија вклучува 60-минутна сила, агилност и кардио тренинг, проследена со 30-минутен сегмент за опуштање и истегнување наменет за поттикнување на закрепнувањето на мускулите. Пакетот се одвива дома, со опрема како што се ленти за отпор, тегови и кетлбели.