Пилатесот не е само вежби на подлога – вистинската магија се случува на опремата. Со пружини кои ве предизвикуваат и поддржуваат во совршена рамнотежа, ќе се движите подобро, ќе се чувствувате посилно и ќе живеете полесно. Ние најчесто тренираме на реформаторот поради неговата разновидност и резултати, но користиме и други апарати или реквизити секогаш кога треба да ги одржиме работите свежи, забавни и совршено прилагодени на вашите цели – така што вашето тело секогаш ќе биде предизвикано и никогаш нема да ви биде здодевно.

Оваа сесија се фокусира на масирање на фасциите со помош на методот Fascianator за ослободување на напнатоста, подобрување на подвижноста и зголемување на свесноста за телото. Во комбинација со насочени вежби за истегнување на апарати за пилатес, како што се реформерот, столот или барелот со скали, секој тренинг е приспособен на вашите потреби. Овој пристап помага да се намали вкочанетоста, да се потпомогне закрепнувањето и да се врати избалансираното, ефикасно движење.

Приватните часови по пилатес се приспособени на вашето тело, целите и потребите. Со користење на специјализирани апарати, како што се реформерот, столот и друго, добивате индивидуални упатства, прецизни корекции, го подобрувате држењето, ја зголемувате силата и спречувате повреди. Идеално за почетници, за закрепнување или за секој што сака побрз, побезбеден напредок и подлабоки резултати.