Часови по јога, акројога и аеробна јога со Katia

Студирав на меѓународно ниво со Дејвид Свенсон и Арели Торес Делфин.
Автоматски преведено
Личен тренер во Rome
Се нуди во вашиот дом

Хата јога за телото и умот

Лекцијата вклучува положби (асана) кои имаат за цел да ја подобрат свеста, флексибилноста и мускулниот тонус и секвенци наменети за намалување на стресот и напнатоста. Пристапот ја комбинира традиционалната техника со посебен фокус на дишењето за да се поттикне самоперцепцијата.
$29 $29 по гостин
,
1 ч.

Јога во воздух

Часот се одвива со помош на еластична хамак од ткаенина која го поддржува телото за време на јога позициите. Всушност, суспензијата во воздух ги олеснува движењата, помага да се опуштат мускулите и овозможува безбедно да се изведуваат превртени позиции. Практиката нуди чувство на леснотија, слично на она при летање, за уште попријатна активност.
$29 $29 по гостин
,
1 ч.

Акројога

Акројога е дисциплина која ги интегрира јогата, акробатика и тајландската масажа во хармоничен проток на движења. Физичкиот контакт ја поттикнува довербата и координацијата, додека секвенците комбинираат рамнотежа, сила и опуштеност. Понудата е погодна за оние кои сакаат динамична пракса заснована на движење и поврзување.
$29 $29 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Katia за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

15 години искуство
Предавам хата јога од 2010 година и водам центар во Рим од 2015 година.
Значаен момент во кариерата
Следев курс за масажа во Тајланд и акројога во Мексико.
Образование и обука
Се специјализирав во повеќе дисциплини на јога, вклучувајќи ги Feet up и Anukalana.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: 00175, Рим, Лацио, Италија

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$29 Од $29 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Часови по јога, акројога и аеробна јога со Katia

Студирав на меѓународно ниво со Дејвид Свенсон и Арели Торес Делфин.
Автоматски преведено
Личен тренер во Rome
Се нуди во вашиот дом
$29 Од $29 по гостин
Бесплатно откажување

Хата јога за телото и умот

Лекцијата вклучува положби (асана) кои имаат за цел да ја подобрат свеста, флексибилноста и мускулниот тонус и секвенци наменети за намалување на стресот и напнатоста. Пристапот ја комбинира традиционалната техника со посебен фокус на дишењето за да се поттикне самоперцепцијата.
$29 $29 по гостин
,
1 ч.

Јога во воздух

Часот се одвива со помош на еластична хамак од ткаенина која го поддржува телото за време на јога позициите. Всушност, суспензијата во воздух ги олеснува движењата, помага да се опуштат мускулите и овозможува безбедно да се изведуваат превртени позиции. Практиката нуди чувство на леснотија, слично на она при летање, за уште попријатна активност.
$29 $29 по гостин
,
1 ч.

Акројога

Акројога е дисциплина која ги интегрира јогата, акробатика и тајландската масажа во хармоничен проток на движења. Физичкиот контакт ја поттикнува довербата и координацијата, додека секвенците комбинираат рамнотежа, сила и опуштеност. Понудата е погодна за оние кои сакаат динамична пракса заснована на движење и поврзување.
$29 $29 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Katia за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

15 години искуство
Предавам хата јога од 2010 година и водам центар во Рим од 2015 година.
Значаен момент во кариерата
Следев курс за масажа во Тајланд и акројога во Мексико.
Образование и обука
Се специјализирав во повеќе дисциплини на јога, вклучувајќи ги Feet up и Anukalana.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: 00175, Рим, Лацио, Италија

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?