Вежби за сила и тонење на мускулите од Вирџинија

Над 15 години доживување, 4× природен професионален светски шампион во бикини, диплома за PTA. Специјализирана за безбедна, персонализирана обука - сила, тонирање, губење на тежината, истегнување, функционална подготвеност за сите нивоа.
Автоматски преведено
Личен тренер во Лос Анџелес
Се нуди во вашиот дом

Тренинг за сила

$150 $150 по гостин
,
1 ч.
Овој тренинг во сала за вежбање е насочен кон зголемување на мускулите, тонирање и дефинирање со користење на различни машини, слободни тегови, ленти за отпор и закачалка. Препорачано за оние кои имаат специфична сила и изометриски цели, клиентите може да се одлучат за вежби за пониско тело, горно тело или цело тело.

Вежбање со согорување на калории

$150 $150 по гостин
,
1 ч.
Овој тренинг со висок интензитет е наменет за оние кои сакаат да ослабат и да ја подобрат дефиницијата на мускулите. Во комплетно опремена сала за вежбање, вежбањето вклучува кардио машини како што се лента за трчање, елиптичен, веслач и стационарен велосипед. Оваа сесија со целото тело го зголемува отчукувањето на срцето преку вежби со телесна тежина, плуметрика и функционални движења, погодни за секое ниво на фитнес. Може да се користи и дополнителна опрема, како што се слободни тегови и јажиња за скокање.

Елитен функционален тренинг

$200 $200 по гостин
,
1 ч.
Премиум сесија која комбинира функционална сила, тонирање, мобилност + асистирано истегнување, корекција на позата, работа со водена флексибилност и спречување повреди за да ви помогне да се движите подобро, да закрепнете побрзо и да изгледате најдобро што можете.
Може да испратите порака до Virgínia за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
15 години искуство
Имам обучено клиенти во Gold's Gym и, исто така, тренирав бодибилдинг медалисти.
Значаен момент во кариерата
Ме додели Меѓународната федерација на бодибилдинг и фитнес про лигата.
Образование и обука
Ги заработив моите податоци преку Европскиот регистар на професионалци за вежбање.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Лос Анџелес, Pearblossom, Avalon и Acton. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Лос Анџелес, Калифорнија, 90012

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$150 Од $150 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Вежби за сила и тонење на мускулите од Вирџинија

Над 15 години доживување, 4× природен професионален светски шампион во бикини, диплома за PTA. Специјализирана за безбедна, персонализирана обука - сила, тонирање, губење на тежината, истегнување, функционална подготвеност за сите нивоа.
Автоматски преведено
Личен тренер во Лос Анџелес
Се нуди во вашиот дом
$150 Од $150 по гостин
Бесплатно откажување

Тренинг за сила

$150 $150 по гостин
,
1 ч.
Овој тренинг во сала за вежбање е насочен кон зголемување на мускулите, тонирање и дефинирање со користење на различни машини, слободни тегови, ленти за отпор и закачалка. Препорачано за оние кои имаат специфична сила и изометриски цели, клиентите може да се одлучат за вежби за пониско тело, горно тело или цело тело.

Вежбање со согорување на калории

$150 $150 по гостин
,
1 ч.
Овој тренинг со висок интензитет е наменет за оние кои сакаат да ослабат и да ја подобрат дефиницијата на мускулите. Во комплетно опремена сала за вежбање, вежбањето вклучува кардио машини како што се лента за трчање, елиптичен, веслач и стационарен велосипед. Оваа сесија со целото тело го зголемува отчукувањето на срцето преку вежби со телесна тежина, плуметрика и функционални движења, погодни за секое ниво на фитнес. Може да се користи и дополнителна опрема, како што се слободни тегови и јажиња за скокање.

Елитен функционален тренинг

$200 $200 по гостин
,
1 ч.
Премиум сесија која комбинира функционална сила, тонирање, мобилност + асистирано истегнување, корекција на позата, работа со водена флексибилност и спречување повреди за да ви помогне да се движите подобро, да закрепнете побрзо и да изгледате најдобро што можете.
Може да испратите порака до Virgínia за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
15 години искуство
Имам обучено клиенти во Gold's Gym и, исто така, тренирав бодибилдинг медалисти.
Значаен момент во кариерата
Ме додели Меѓународната федерација на бодибилдинг и фитнес про лигата.
Образование и обука
Ги заработив моите податоци преку Европскиот регистар на професионалци за вежбање.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Лос Анџелес, Pearblossom, Avalon и Acton. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Лос Анџелес, Калифорнија, 90012

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?