Динамична сесија која ги спојува јога секвенците со елементи од пилатес, за да се изгради сила и да се тонираат мускулите. Потоа следува длабоко истегнување за поддршка на закрепнувањето и флексибилноста. Совршено за да го започнете денот со енергија! Погодно за почетници Вклучено: медитација со водич, вежби за дишење, персонализирана јога вежба, подлога за јога и реквизити

Сесија за јога за добро чувство која комбинира вежби за дишење и флуидна јога секвенца за поддршка на подвижноста на целото тело. Фокусирана на создавање простор во телото и умот, таа е совршен начин да го започнете или завршите денот. Вклучено: медитација со водич, вежби за дишење, персонализирана јога вежба, подлога за јога и реквизити Погодно за почетници

Нежна и релаксирачка вежба инспирирана од Јин јога, фокусирана на длабоко истегнување и подвижност. Позите се задржуваат подолго за да се ослободи напнатоста и да се подобри флексибилноста. Погодно за почетници Вклучено: медитација со водич, вежби за дишење, персонализирана јога вежба, подлога за јога и реквизити

Направете ја вашата девичинска забава уште позапомнена со сесија за јога во вашето сместување на Airbnb! Без разлика дали треба да се опоравите по вечерно излегување, да го започнете денот со движење или да се опуштите на зајдисонце, ќе го прилагодам часот на нивото и расположението на вашата група. Смејте се, движете се, поврзете се повторно и уживајте во посебен заеднички момент! Вклучено: медитација со водич, вежби за дишење, персонализирана јога вежба, читање картички за предвидување, масажа на глава со есенцијално масло, подлоги за јога и реквизити. Погодно за почетници

Нежна сесија за јога осмислена за поддршка на подвижноста, рамнотежата и здравјето на зглобовите за лица над 50 години. Секвенците се прилагодени на приказната и потребите на вашето тело, со користење на реквизити за удобност и поддршка. Безбеден и пријатен простор каде што можете да се движите внимателно. Вклучено: медитација со водич, вежби за дишење, персонализирана јога вежба, подлога за јога и реквизити Погодно за почетници

Персонализирано велнес доживување кое комбинира вежби за дишење, медитација, јога, звучно лекување, ароматерапија, акупресура и хербален чај. Секоја сесија е обликувана околу вашите потреби, со низа на јога фокусирана на чакрите, осмислена да ја ослободи напнатоста и да ја врати енергијата. Вклучено: медитација со водич, вежби за дишење, персонализирана јога вежба, релаксација со пеечки чинии, ароматерапија, масажа на глава, хербален чај, подлога за јога и реквизити Погодно за почетници