Овој термин се фокусира на зајакнување на мускулите на стомачните и грбните мускули, функционална фитнес, тонирање и истегнување. Подобрете го опсегот на движење во секојдневниот живот со вежби со телесна тежина (калистеника), лесни тежини и вежби на подлога. Изберете да тренирате во Ultra Body Fitness или на локација на отворено. Обезбедената опрема вклучува подлога за јога и тегови до 4,5 килограми, заедно со ремени за зглобовите на рацете и нозете. Овој термин може да прими до 2 лица и е погоден за секое ниво на вештини и кондиција.

Зголемат ја силата, затегнете ги мускулите и подобрете ја стабилноста на јадрото со класичен пилатес на подлога, кој се одржува во Ultra Body Fitness или на локација на отворено. За овој термин, кој е отворен за сите нивоа на вештини, се обезбедува подлога за јога, заедно со ремени за зглобовите и глуждовите.

Погоден за сите нивоа на вештини и кондиција, овој тренинг комбинира јога и истегнувања од боречки вештини за да ја подобри флексибилноста и да промовира подобар сон. Изберете да тренирате во Ultra Body Fitness или на локација на отворено. Обезбедената опрема вклучува подлога за јога и макарен ваљак.

Овој тренинг се фокусира на подобрување на јачината на јадрото и функционалната кондиција. Користете вежби со телесна тежина (калистеника), лесни тежини и подлога за да го подобрите опсегот на движење и силата за секојдневниот живот, а истовремено да постигнете поизразен изглед. Изберете да тренирате во Ultra Body Fitness или на локација на отворено. Обезбедената опрема вклучува подлога за јога и тегови до 4,5 килограми, заедно со ремени за зглобовите на рацете и нозете. Овој тренинг е отворен за сите нивоа на вештини и кондиција.