Сесии за јога за обновување со Федерико
Како основач на YogAyur, водам обуки за наставници и часови за клиенти како Fendi.
Автоматски преведено
Личен тренер во Rome
Се нуди во вашиот дом
Час по традиционална јога
Идеална за сите нивоа, оваа препознатлива хата практика има за цел да го опушти телото и да го смири умот преку низа реставративни позиции. Сесијата вклучува асани и пранајама, а завршува со медитација со водич.
$92 $92 по гостин
, 1 ч.
Час по традиционална јога
Идеална за сите нивоа, оваа препознатлива хата практика има за цел да го опушти телото и да го смири умот преку низа реставративни позиции. Сесијата вклучува асани и пранајама, а завршува со медитација со водич.
$92 $92 по гостин
, 1 ч.
Сесија за јога плус вежби за дишење
Оваа проширена понуда ги интегрира асана, пранајама и медитација за добро заокружена пракса. По кратка медитација и загревање, часот преминува во динамичен тек со позатешки позиции, во зависност од нивото на вештини на групата. Се завршува со водена релаксација, вежби за дишење и завршна шавасана.
$115 $115 по гостин
, 1 ч. 30 мин.
Целосно потопување во јога
Почнувајќи со кратка медитација, овој тек на хата и вињаса вклучува поздравување на сонцето и поинтензивни позиции, во зависност од нивото на вештини на групата. Вежбата завршува со дишење, медитација и релаксација преку пасивни обновителни јога пози, со помош на инструкторот.
$172 $172 по гостин
, 2 ч.
Целосно потопување во јога
Почнувајќи со кратка медитација, овој тек на хата и вињаса вклучува поздравување на сонцето и поинтензивни позиции, во зависност од нивото на вештини на групата. Вежбата завршува со дишење, медитација и релаксација преку пасивни обновителни јога пози, со помош на инструкторот.
$172 $172 по гостин
, 2 ч.
Може да испратите порака до Federico за да ја приспособите понудата или да направите промени.
Моите квалификации
12 години искуство
Водам велнес-одмори во Италија и во странство, како и курсеви за обука за наставници по јога.
Значаен момент во кариерата
Предавав јога за вработените во Fendi, LUISS EnLabs и Talent Garden во Рим.
Образование и обука
Јас сум квалификуван инструктор на Yoga Alliance и сум обучен за советување и масажна терапија.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Ќе дојдам кај вас
Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене:
00154, Рим, Лацио, Италија
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$92 Од $92 по гостин
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?





