Овој тренинг е погоден за сите нивоа на кондиција и се фокусира на форма, техника и прогресивен интензитет. Овој час се одржува во локална сала и користи опрема, вклучувајќи ги и теговите, гирите, машините со кабли, лостовите, медицинските топки и јажињата.

Овој тренинг е погоден за сите нивоа на кондиција и се фокусира на форма, техника и прогресивен интензитет. Овој час се одржува во локална сала и користи опрема, вклучувајќи ги и теговите, гирите, машините со кабли, лостовите, медицинските топки и јажињата.

Овој тренинг со висок интензитет во интервали ги спојува силата и кондицијата во брз и енергичен формат. Секој тренинг е осмислен за градење мускули, зголемување на издржливоста и подобрување на целокупната кондиција и комбинира вежби со телесна тежина и отпор со минимален одмор. Овој час се одржува во локална сала за вежбање и користи опрема, вклучувајќи ги и теговите, гирите, машините со јажиња, мрените, медицинските топки и јажињата.

Програмата е осмислена да ја зголеми силата и да ги подобри перформансите кај двајцата партнери. Овој час се одржува во локална сала за вежбање и користи опрема, вклучувајќи ги и теговите, гирите, машините со јажиња, лостовите, медицинските топки и јажињата.

Програмата е осмислена да ја зголеми силата и да ги подобри перформансите кај двајцата партнери. Овој час се одржува во локална сала за вежбање и користи опрема, вклучувајќи ги и теговите, гирите, машините со јажиња, лостовите, медицинските топки и јажињата.