Сила, флексибилност и закрепнување со Алиса

Како сертифициран тренер и флексолог, специјализирам во техники за истегнување со помош.
Автоматски преведено
Личен тренер во Los Angeles
Се нуди во вашиот дом

Индивидуален тренинг

Овој тренинг е осмислен за да ги исполни индивидуалните фитнес цели со динамично загревање, вежби за сила како клекнувања, скокови и склекови и истегнувања за ладење. Оваа опција може да се одвива на локацијата на гостинот, во сала за вежбање или во парк.
$150 $150 по гостин
,
1 ч.

Истегнување со помош

Уживајте во овој пакет за целото тело кој ја подобрува флексибилноста, ја ублажува напнатоста на мускулите и го подобрува целокупното движење. Очекувајте длабоко и практично истегнување кое се фокусира на сите главни мускулни групи и екстремитети. Овој третман еден на еден се одвива на локацијата што ќе ја избере гостинот.
$160 $160 по гостин
,
1 ч.

Комбинација за зајакнување и истегнување

Оваа опција комбинира 45 минути тренинг за сила и 45 минути длабоко истегнување со помош за балансиран пристап кон фитнесот и закрепнувањето.
$200 $200 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Alisa за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

5 години искуство
Јас сум личен тренер и флексолог кој ја подобрува подвижноста преку истегнување со помош.
Трансформирани клиенти
Им помагам на другите да изградат долгорочна сила, истовремено олеснувајќи ја болката и подобрувајќи ја флексибилноста.
Доби акредитација за обука
Имам сертификат од Меѓународната асоцијација за спортски науки, како и од Stretchlab за флексологија.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$150 Од $150 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Сила, флексибилност и закрепнување со Алиса

Како сертифициран тренер и флексолог, специјализирам во техники за истегнување со помош.
Автоматски преведено
Личен тренер во Los Angeles
Се нуди во вашиот дом
$150 Од $150 по гостин
Бесплатно откажување

Индивидуален тренинг

Овој тренинг е осмислен за да ги исполни индивидуалните фитнес цели со динамично загревање, вежби за сила како клекнувања, скокови и склекови и истегнувања за ладење. Оваа опција може да се одвива на локацијата на гостинот, во сала за вежбање или во парк.
$150 $150 по гостин
,
1 ч.

Истегнување со помош

Уживајте во овој пакет за целото тело кој ја подобрува флексибилноста, ја ублажува напнатоста на мускулите и го подобрува целокупното движење. Очекувајте длабоко и практично истегнување кое се фокусира на сите главни мускулни групи и екстремитети. Овој третман еден на еден се одвива на локацијата што ќе ја избере гостинот.
$160 $160 по гостин
,
1 ч.

Комбинација за зајакнување и истегнување

Оваа опција комбинира 45 минути тренинг за сила и 45 минути длабоко истегнување со помош за балансиран пристап кон фитнесот и закрепнувањето.
$200 $200 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Alisa за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

5 години искуство
Јас сум личен тренер и флексолог кој ја подобрува подвижноста преку истегнување со помош.
Трансформирани клиенти
Им помагам на другите да изградат долгорочна сила, истовремено олеснувајќи ја болката и подобрувајќи ја флексибилноста.
Доби акредитација за обука
Имам сертификат од Меѓународната асоцијација за спортски науки, како и од Stretchlab за флексологија.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?