Оаза за јога за почетници и искусни
Можам да помогнам да се создаде леснотија во вашето тело и за некое време да се создаде тишина во метежот на мислите. Покрај тоа, ве водам низ јога позиции со фокус на симбиозата помеѓу дишењето и движењето.
Автоматски преведено
Личен тренер во Costa del Sol
Се нуди во вашиот дом
Yoga for alle
Научете да се движите со дишењето. Синхронизирајте ги телото и душата. Ќе научите низа јога позиции што можете да ги практикувате дома. Ќе има можност да се вежбаат конкретни, понапорни позиции. Завршете со медитација, мантра и длабока релаксација. На крајот, ќе имаме чај и малку овошје.
23 $ USD 23 $ USD по гостин
Минимум 69 $ USD за да резервирате
1 ч. 30 мин.
Медитација и јога
Оваа сесија ги содржи основните чекори за да започнете да медитирате. Ќе бидеме во мојата прекрасна градина со поглед на океанот. Ова ќе вклучува јога-пози (асани) кои ќе помогнат при медитацијата, како и вежби за дишење наречени пранајама. Завршете со длабока релаксација. Завршува со чај и овошје
23 $ USD 23 $ USD по гостин
Минимум 57 $ USD за да резервирате
1 ч. 30 мин.
Длабоко истегнување и тренинг на стомачните мускули
На овој вид на час, се трудиме да се испотиме преку вежби за рамнотежа и за јаки мускули на целото тело. Инспирирано од Аштанга јога и пилатес. Завршува со релаксација.
23 $ USD 23 $ USD по гостин
Минимум 57 $ USD за да резервирате
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Cecilia Maria за да ја приспособите понудата или да направите промени.
Моите квалификации
13 години искуство
Посветен практикант на јога со долгогодишно искуство во предавање јога и астрологија.
Значаен момент во кариерата
Моите студиски патувања во SYC во Мајсур, како и кога предавав во Рио де Жанеиро
Образование и обука
Јас сум обучен учител по јога специјализиран за Аштанга јога и имам магистратура по историја на религијата.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Ќе дојдам кај вас
Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене:
29770, Торрокс, Andalusia, Шпанија
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
23 $ USD Од 23 $ USD по гостин
Минимум 57 $ USD за да резервирате
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?