Дали некогаш сте медитирале? Во ред е ако не, овие вежби се совршени за сите нивоа. Тантрата на 5-те елементи е практика стара 17 000 години која ги вклучува 5-те елементи: оган, земја, простор, воздух и вода. Овие медитативни практики нѐ поврзуваат со елементите во нас и ѝ овозможуваат на нивната лековита природа да го прочисти нашето енергетско тело.

Оваа практика не се однесува на естетиката. Станува збор за истражување на начинот на кој се движите и поврзување со нови делови во вашето тело. Ова движење е ритуал за да развиете вистинско разбирање за вистинската моќ и мудрост на вашето тело. Користете практики како што се чи гонг, „Animal Flow“, јога и танц за да искусите нови начини за поврзување!

Доживејте ја лековитата природа на реикито. Без разлика дали имате болка, заматен мозок или исчашен глужд, дозволете овој метод, во комбинација со движење и визуелизација, да ви помогне околу вашето здравје и благосостојба.

Тренирајте како олимпиец! Дознајте како еден олимпиец и трикратен носител на американски рекорд размислува, се храни и се движи за да создаде сеопфатна здравствена рутина! Испробајте ги границите на своето тело за да ги истражите олимписките височини!

Лозата Шангпа Кагју е мудрост стара 17.000 години која ви помага да развиете подлабока поврзаност со себе или со вашиот партнер. Научете медитации, визуелизации, вежби за движење и дишење засновани на потеклото за да го излекувате вашето енергетско тело и да доживеете подлабока свесност. Слободно разгледајте го потеклото или испратете порака за повеќе информации!