Разбудете ја вашата енергија со кундалини јога Придружете ми се на сесија за подмладување со Кундалини јога која е создадена да ја активира вашата внатрешна енергија и да внесе рамнотежа во вашиот ум, тело и дух. Преку уникатна комбинација на движење, дишење, мантра и медитација, ќе доживеете длабоко чувство на јасност и поврзаност. Без разлика дали сте почетник или искусен јоги, оваа сесија е отворена за сите нивоа. Дојдете какви што сте, а заминете со чувство на возвишеност и усогласеност.

Дишете длабоко: пранајама јога за дишење Откријте ја моќта на свесното дишење во оваа смирувачка и енергична сесија на пранајама. Преку древни јогички техники на дишење, ќе научите како да го смирите умот, да ја зголемите енергијата и да создадете внатрешна рамнотежа. Ова доживување е совршено за сите нивоа – не е потребно искуство со јога. Дојдете да се опуштите, да се освежите и да се поврзете со вашиот здив.

Забавете и опуштете се: јин јога за длабока релаксација Доживејте длабока смиреност и ослободете се во оваа нежна сесија на јога јин. Преку долготрајни пози на подот, ќе ги истегнете сврзните ткива, ќе го смирите нервниот систем и ќе го поканите внатрешниот мир. Совршен за почетници и искусни јоги, овој час нуди совршен противотров за зафатениот начин на живот. Дојдете какви што сте, а заминете чувствувајќи се приземјени и обновени.