Овој вид на масажа може да биде корисен за ослободување на мускулната напнатост, подобрување на циркулацијата на крвта и намалување на стресот. Се карактеризира со употреба на различни маневри, како што се допири, триења, масирање, фрикција и перкусија, применети со различен интензитет.

Години на учење и работа се користат за да се развие пракса за масажа која го ребалансира телото и умот и оди многу подалеку од релаксирачката масажа, предизвикувајќи непосредно чувство на физичка и ментална леснотија. Серија маневри кои предизвикуваат психофизичка релаксација, го намалуваат стресот и ја оптимизираат состојбата на општа благосостојба. Го намалува стресот и анксиозноста, ја контрастира несоницата, се протега и ги обесхрабрува тензиите во мускулите, ја стимулира и повторно ја активира циркулацијата.

Третман кој се карактеризира со бавни, нежни и деликатни движења кои водат до целосно чувство на релаксација. За време на сесијата, се земаат предвид и се третираат и енергетските меридијани, со цел да се стимулира протокот на витална енергија во телото.

Станува збор за бавна масажа, која ги менува притисоците и допирите со поголема енергија, за да ги стимулира ткивата и мускулите кои страдаат, со цел да се создаде релаксација која ќе ги ослободи блоковите и мускулните тензии.

Масажата Maori® е длабока, ритуална третманска метода која користи алатки од буково дрво (pātū и топчиња) за масажа на мускулите и ослободување на напнатоста без да предизвика болка која обично се поврзува со интензивен рачен притисок.

Во топла и пријатна средина каде што лесните допири што ја допираат кожата помагаат да се намалат стресот и анксиозноста, да се подобри циркулацијата, да се придонесе за длабока мускулна релаксација, а исто така да се поттикне подлабок и порегенеративен сон. Не се користат масла, туку само лесен допир на прстите и рацете, што понекогаш предизвикува и мали треперења низ телото.