Традиционалната тајландска масажа е древна лековита практика која комбинира акупресура, истегнување и масажа на длабокото ткиво за да се подобри флексибилноста, да се олесни напнатоста на мускулите и да се промовира севкупната велнес. Техниката вклучува ритмичко притискање и нежно истегнување, честопати опишувана како мешавина од јога и масажа, што помага да се ослободат енергетските блокади и да се подобри циркулацијата.

Техниките за масажа на спортот и длабокото ткиво се специјално дизајнирани да ги таргетираат мускулните слоеви и сврзните ткива за да ја ублажат длабоката тензија и да ги подобрат атлетските перформанси. Спортската масажа се фокусира на спречување и лекување на повреди поврзани со физичката активност, подобрување на флексибилноста и забрзување на закрепнувањето.

Техниката на масажа за релаксација со масло вклучува внимателно нанесување на топли, смирувачки масла на кожата, овозможувајќи мазни, лизгачки потези кои помагаат ефикасно да се намали тензијата на мускулите и да се промовира длабока, обновувачка состојба на релаксација. Овој метод не само што ја подобрува циркулацијата на крвта, туку и ја храни и хидрира кожата додека нежно го смирува нервниот систем.