Започнете го денот со мирна сесија на хатха јога опкружени со смирувачките звуци на природата. Оваа нежна, но моќна практика се фокусира на свесно дишење, усогласување на телото и свесно движење. Совршено за почетници или за секој кој бара длабока релаксација и рамнотежа. Нашиот сертифициран инструктор ќе ве води низ низа позиции за да ја подобрите флексибилноста, силата и внатрешниот мир. Сесијата завршува со кратка медитација за да се чувствувате освежено и центрирано.