Тренинзи за зајакнување и обликување од Јана

Имам сертификат за личен тренер, тренер за исхрана и специјалист за рехабилитација.
Автоматски преведено
Личен тренер во Other (Domestic)
Се нуди во вашиот дом

Фитнес камп со тројна закана

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Овој едночасовен тренинг е полн со енергија, тимска работа и фокус на резултатите! Ќе започнеме со динамично групно загревање, а потоа ќе продолжиме со вежби кои комбинираат сила, кардио и работа на мускулите на торзото за да ве одржиме мотивирани и да ви биде предизвик. Ќе завршиме со загревање на целото тело и истегнување за да се опоравиме силно. Совршено за групи од 4 или повеќе лица. Дојдете подготвени да се потите, да се поддржувате меѓусебно и да ги постигнете своите цели заедно!

30 мин. експресно зајакнување

$60 $60 по гостин
,
30 мин.
Влезете, почнете да се движите и постигнете резултати за само 30 минути! Овој експресен тренинг вклучува брза подготовка за активирање на вашето тело, проследено со фокусиран тренинг за целото тело за да се изгради сила, да се зголеми енергијата и да се подобри издржливоста. Совршено за напорни денови – ефикасно, ефективно и наменето за сите нивоа на кондиција.

60 мин. сила и фитнес

$80 $80 по гостин
,
1 ч.
Придружете ми се на едночасовна фитнес сесија дизајнирана да ве предизвика и наполни со енергија! Ќе започнеме со динамично загревање за да го подготвиме вашето тело, а потоа ќе преминеме на тренинг за целото тело фокусиран на стабилност, издржливост и сила. Ќе завршиме со опуштање со водич и ќе ви помогнеме да се опоравите, ресетирате и да се чувствувате силно и исполнето. Сите нивоа се добредојдени!
Може да испратите порака до Jana за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
9 години искуство
Обучавам клиенти од 2014 година, почнувајќи од 9Round, а сега во Triple Threat Fitness.
Обучен борец во мешани боречки вештини
Го тренираше професионалниот борец во мешани боречки вештини Кристијан Лопез, а тренирал и со елитни тренери за сила.
Образование и фитнес студии
Сертифициран сум за личен тренер и нутриционист на Националната академија за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Sugar Land, Тексас, 77498

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$30 Од $30 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Тренинзи за зајакнување и обликување од Јана

Имам сертификат за личен тренер, тренер за исхрана и специјалист за рехабилитација.
Автоматски преведено
Личен тренер во Other (Domestic)
Се нуди во вашиот дом
$30 Од $30 по гостин
Бесплатно откажување

Фитнес камп со тројна закана

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Овој едночасовен тренинг е полн со енергија, тимска работа и фокус на резултатите! Ќе започнеме со динамично групно загревање, а потоа ќе продолжиме со вежби кои комбинираат сила, кардио и работа на мускулите на торзото за да ве одржиме мотивирани и да ви биде предизвик. Ќе завршиме со загревање на целото тело и истегнување за да се опоравиме силно. Совршено за групи од 4 или повеќе лица. Дојдете подготвени да се потите, да се поддржувате меѓусебно и да ги постигнете своите цели заедно!

30 мин. експресно зајакнување

$60 $60 по гостин
,
30 мин.
Влезете, почнете да се движите и постигнете резултати за само 30 минути! Овој експресен тренинг вклучува брза подготовка за активирање на вашето тело, проследено со фокусиран тренинг за целото тело за да се изгради сила, да се зголеми енергијата и да се подобри издржливоста. Совршено за напорни денови – ефикасно, ефективно и наменето за сите нивоа на кондиција.

60 мин. сила и фитнес

$80 $80 по гостин
,
1 ч.
Придружете ми се на едночасовна фитнес сесија дизајнирана да ве предизвика и наполни со енергија! Ќе започнеме со динамично загревање за да го подготвиме вашето тело, а потоа ќе преминеме на тренинг за целото тело фокусиран на стабилност, издржливост и сила. Ќе завршиме со опуштање со водич и ќе ви помогнеме да се опоравите, ресетирате и да се чувствувате силно и исполнето. Сите нивоа се добредојдени!
Може да испратите порака до Jana за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
9 години искуство
Обучавам клиенти од 2014 година, почнувајќи од 9Round, а сега во Triple Threat Fitness.
Обучен борец во мешани боречки вештини
Го тренираше професионалниот борец во мешани боречки вештини Кристијан Лопез, а тренирал и со елитни тренери за сила.
Образование и фитнес студии
Сертифициран сум за личен тренер и нутриционист на Националната академија за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Sugar Land, Тексас, 77498

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?