Оваа утринска сесија за негување на душата ги спојува јогата и работата со дишењето што ве спуштаат целосно во вашето тело и вашиот одмор. Совршен начин да се вклучите пред да ја истражите магијата на Ница и нејзината околина.

Откријте ја Ница со побавно темпо додека шетаме од пристаништето кон паркот на замокот. Додека шетаме, ќе ви раскажувам приказни за историјата, јазикот и културата на Ница за да се поврзете подобро со градот. Кога ќе пристигнеме во паркот, ќе уживаме во нежна сесија за јога отворена за сите нивоа, опкружени со природа и прекрасни погледи кон Ница и Медитеранот.

Придружете се на мала група за јога трчање со нежен ритам долж француската ривиера. Оваа сесија е комбинација од лесно џогирање, движење инспирирано од јога и вежби за дишење за да ви помогне да се ресетирате и да се наполните со енергија. Наизменично трчаме полека и нежно се движиме со пристапно темпо – без натпреварување, само свесно движење. Уживајте во погледот кон морето, свежиот воздух и уникатниот начин да ја истражите Ница додека се поврзувате со истомисленици. Заминете со чувство на леснотија, полни со енергија и подготвени да ја прегрнете Лазурниот брег. (Приближно 5/6 км)