Поврзете се со вашето тело и природата за време на приватна велнес сесија на плажа. Без разлика дали сакате да се опуштите и да се обновите, да се испотите и да го обликувате телото или да најдете рамнотежа помеѓу овие две работи, овој термин е целосно прилагоден на вашите потреби и ниво на искуство.

Сесија за обновување осмислена да го смири нервниот систем и да ја ослободи напнатоста. Вклучува нежни јин позиции, водено дишење и завршна медитација за да се промовира внатрешна смиреност.

Јога со вињаса нагласувајќи го здивот, силата, флексибилноста и рамнотежата. Создадено за вас и сместено на вашата претпочитана локација во Јужна Флорида. Ако немате простор на ум, испратете ни порака за да координираме прекрасен амбиент на отворено или во студио. Ајде да создадеме практика која ќе ве сретне токму онаму каде што сте.

Уживајте во сесија за скулптурирање на пилатес со движење фокусирано на јадро, тонирање на целото тело и свесно истегнување за крај. Вкоренета во класичните пилатес принципи развиени од Џозеф Пилатес, оваа сесија ги спојува традиционалните техники на здив и усогласување со современите скулптурни елементи. Се одржува на вашата претпочитана локација или испратете ни порака за да координираме прекрасен простор на отворено или во студио.

Вдишете преку 90-минутно приватно доживување со јога, осмислено за вас и одржано на вашата претпочитана локација. Сесијата вклучува енергичен проток на вињаса за да го разбуди телото, заземјување на јин позите и медитација со водич за затворање. Ако немате простор на ум, испратете ни порака за да координираме прекрасен амбиент на отворено или во студио. Каде и да сте на патувањето, ова доживување е обликувано само за вас.