Тренинг за сила со Ејми во паркот Долорес

Сесии прилагодени на вашите цели за сила, подвижност и кардио.
Автоматски преведено
Личен тренер во San Francisco
Се нуди во вашиот дом

Плиометриски и кардио тренинг

$200 $200 за група
,
1 ч.
Во овој 50-минутен тренинг, ќе се загрееме со комбинација од брзо одење, плиометрика, тренинг за сила и вежби за подвижност. Сите сесии вклучуваат 5-минутно истегнување со помош за закрепнување.

Обука за мобилност

$200 $200 за група
,
1 ч.
Во оваа сесија, ќе го загрееме телото со тренинг во парк. Откако ќе се загреат ткивата, ќе преминеме на вежби за подвижност за да ви помогнеме да ги раздвижите и да ги подвижите затегнатите и/или слабите мускули. Сите сесии завршуваат со истегнување со помош на партнер

Прошетка низ градот

$200 $200 за група
,
30 мин.
Дозволете ми да ви ги покажам моите омилени места во Сан Франциско, додека тренираме со брзо одење. Ќе се шетаме низ Мишн, почнувајќи од паркот Долорес, преку Кастро и до Твин Пикс. Дозволете ми да ви покажам некои од највисоките точки на Сан Франциско!
Може да испратите порака до Amy за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
10 години искуство
Инструктор по танцување на шипка во San Francisco Pole + Dance и тренер за сила.
Значаен момент во кариерата
Коѕвезда во документарниот филм на Netflix, „Strip Down, Rise Up“
Образование и обука
Личен тренер сертифициран од NASM и ACE
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Сан Франциско, Калифорнија, 94114

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$200 Од $200 за група
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Тренинг за сила со Ејми во паркот Долорес

Сесии прилагодени на вашите цели за сила, подвижност и кардио.
Автоматски преведено
Личен тренер во San Francisco
Се нуди во вашиот дом
$200 Од $200 за група
Бесплатно откажување

Плиометриски и кардио тренинг

$200 $200 за група
,
1 ч.
Во овој 50-минутен тренинг, ќе се загрееме со комбинација од брзо одење, плиометрика, тренинг за сила и вежби за подвижност. Сите сесии вклучуваат 5-минутно истегнување со помош за закрепнување.

Обука за мобилност

$200 $200 за група
,
1 ч.
Во оваа сесија, ќе го загрееме телото со тренинг во парк. Откако ќе се загреат ткивата, ќе преминеме на вежби за подвижност за да ви помогнеме да ги раздвижите и да ги подвижите затегнатите и/или слабите мускули. Сите сесии завршуваат со истегнување со помош на партнер

Прошетка низ градот

$200 $200 за група
,
30 мин.
Дозволете ми да ви ги покажам моите омилени места во Сан Франциско, додека тренираме со брзо одење. Ќе се шетаме низ Мишн, почнувајќи од паркот Долорес, преку Кастро и до Твин Пикс. Дозволете ми да ви покажам некои од највисоките точки на Сан Франциско!
Може да испратите порака до Amy за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
10 години искуство
Инструктор по танцување на шипка во San Francisco Pole + Dance и тренер за сила.
Значаен момент во кариерата
Коѕвезда во документарниот филм на Netflix, „Strip Down, Rise Up“
Образование и обука
Личен тренер сертифициран од NASM и ACE
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Сан Франциско, Калифорнија, 94114

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?