Методот Fulthorpe: Foundations е наменет исклучиво за почетници. Оваа програма за почетници ве учи на правилна форма, гради сила и ја зголемува довербата во група која нуди поддршка – совршена за оние кои се нови во тренингот и се подготвени да изградат силна основа.

Методот Elite Physique комбинира напреден тренинг за сила со метаболичко кондиционирање за да се изгради витко, мускулесто тело со високи перформанси. Идеално за оние кои бараат елитни резултати во однос на физичката кондиција, перформансите и кондицијата со прилагоден тренинг.

Методот Fulthorpe: Engine е високоенергетска програма за групен тренинг за согорување на мастите, зголемување на перформансите и обликување на вашето тело како на спортист. Со комбинирање на силата, брзината и издржливоста, Engine дава резултати во мотивирачко тимско опкружување.