Ум, тело и здив од Лизет

Домаќин на фитнес настани и одморалишта, предавам и јога, медитација и пилатес.
Автоматски преведено
Личен тренер во Тампа
Се нуди во вашиот дом

Јога, истегнување и медитација

$50 $50 по гостин
,
1 ч.
Забавна, привлечна јога за сите нивоа, со опции за истегнување и/или медитација. Вилушки за ветер, вилушки и масло од лаванда се достапни на барање.

Проток на јога

$55 $55 по гостин
,
1 ч.
Континуирано движење за да ви тече крвта и да ви се подигне расположението. Обезбедени се измени за сите нивоа.

Пилатес

$55 $55 по гостин
,
30 мин.
Подложете пилатес за зајакнување на стомачните мускули, долниот дел на грбот, нозете и глутерите. Овој тренинг ќе ве остави подготвени за активен ден. Зајакнете го јадрото за да се подготвите за активности во Флорида.

Добре дојдовте дома

$60 $60 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Релаксирачко патување со јога, медитација и работа со здивот до земјата и повторно поврзување со себе. За да се подобри искуството, може да се користат вилушки за на ветер, челични тапани и масло од лаванда. Сите се вклучени на барање.

Варијации на јога

$65 $65 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Сесија која вклучува избор од 2 од: јога на проток, бавна јога, јин јога, медитација, работа со дишење или пилатес. Направете го тоа свое. Вилушките за ветер и вилушките за подесување се достапни на барање за медитација.

Церемонија за чај Matcha

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Традиционалната јапонска чајна церемонија е медитативна практика. Научете за историјата на церемониите со чај и значењето зад секој чекор. Практикувајте свесност и водете се преку медитација. Лизет ги посетува и угостува во Јапонија секоја година
Може да испратите порака до Lizette за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
32 години искуство
Работев за фитнесот, фитнесот во Лос Анџелес, салата за вежбање Gold's и други помали сали за вежбање.
Објавено во публикациите
За моите локални придонеси за здравје и велнес, бев профилиран во списанието Metro.
Сертифициран личен тренер
Завршив 200 часа обука за наставници по јога и имам сертификат за бари и пилатес.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Duette, Тампа и Richland. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 12 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$50 Од $50 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Ум, тело и здив од Лизет

Домаќин на фитнес настани и одморалишта, предавам и јога, медитација и пилатес.
Автоматски преведено
Личен тренер во Тампа
Се нуди во вашиот дом
$50 Од $50 по гостин
Бесплатно откажување

Јога, истегнување и медитација

$50 $50 по гостин
,
1 ч.
Забавна, привлечна јога за сите нивоа, со опции за истегнување и/или медитација. Вилушки за ветер, вилушки и масло од лаванда се достапни на барање.

Проток на јога

$55 $55 по гостин
,
1 ч.
Континуирано движење за да ви тече крвта и да ви се подигне расположението. Обезбедени се измени за сите нивоа.

Пилатес

$55 $55 по гостин
,
30 мин.
Подложете пилатес за зајакнување на стомачните мускули, долниот дел на грбот, нозете и глутерите. Овој тренинг ќе ве остави подготвени за активен ден. Зајакнете го јадрото за да се подготвите за активности во Флорида.

Добре дојдовте дома

$60 $60 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Релаксирачко патување со јога, медитација и работа со здивот до земјата и повторно поврзување со себе. За да се подобри искуството, може да се користат вилушки за на ветер, челични тапани и масло од лаванда. Сите се вклучени на барање.

Варијации на јога

$65 $65 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Сесија која вклучува избор од 2 од: јога на проток, бавна јога, јин јога, медитација, работа со дишење или пилатес. Направете го тоа свое. Вилушките за ветер и вилушките за подесување се достапни на барање за медитација.

Церемонија за чај Matcha

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Традиционалната јапонска чајна церемонија е медитативна практика. Научете за историјата на церемониите со чај и значењето зад секој чекор. Практикувајте свесност и водете се преку медитација. Лизет ги посетува и угостува во Јапонија секоја година
Може да испратите порака до Lizette за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
32 години искуство
Работев за фитнесот, фитнесот во Лос Анџелес, салата за вежбање Gold's и други помали сали за вежбање.
Објавено во публикациите
За моите локални придонеси за здравје и велнес, бев профилиран во списанието Metro.
Сертифициран личен тренер
Завршив 200 часа обука за наставници по јога и имам сертификат за бари и пилатес.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Duette, Тампа и Richland. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 12 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?