Јога за сила од Charleston Power Yoga

Нудиме динамични, зајакнувачки сесии за јога во вистинска, потна и силна заедница.
Автоматски преведено
Личен тренер во Charleston
Се нуди во вашиот дом

Час по јога во заедницата

$10 $10 по гостин
,
1 ч.
Придружете се на овој час за сите нивоа предводен од нашите најнови наставници во програмата за менторство на CPY.

Јога со топла енергија

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Динамична комбинација од поздрави кон сонцето, стоечки пози, свиоци наназад, свиоци нанапред, извртувања, вежби за средината на телото и инверзии, испорачани со личниот стил на секој инструктор! Моќен час по кој ќе се чувствувате освежено и ревитализирано.

Жешка вињаса

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Научете непречено да ги поврзувате позициите, фокусирајќи се на дишењето и разиграниот, креативен тек. Очекувајте одличен тренинг и различни пози.

Јога и тренинг со висок интензитет

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
На часовите по јога во YOD, се фокусираме на намерно движење на нашето тело, почнувајќи со 20-минутно загревање со јога, 5 минути работа со тежината на телото, 12-минутен тренинг со високоинтензивни интервали и длабоко истегнување за закрепнување. Сите нивоа, на температура од 32 степени, 60 минути. 

Длабоко истегнување

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Се изведува во топла соба, комбинирајќи релаксација и статични позиции за истегнување кои се држат до 3 минути. Длабокото истегнување му овозможува на телото да се опушти во подлабока флексибилност, следејќи го природниот опсег на движење на телото. 60 минути. Топло, но не и жешко.
Може да испратите порака до Christa за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Оценето е со 5.0 од 5 ѕвезди, од 1 рецензија

Се гледаат 0 од 0 елемента

Моите квалификации

Личен тренер
15 години искуство
Водиме часови по јога за сила од 2009 година, со силна заедница која нѐ поддржува.
Значаен момент во кариерата
Го освоивме најдоброто јога студио според весникот Charleston City и најдоброто во Маунт Плезент.
Образование и обука
Сите наши наставници имаат завршено 200-часовна обука за наставници по јога.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Mount Pleasant, Јужна Каролина, 29464

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 14 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$10 Од $10 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Јога за сила од Charleston Power Yoga

Нудиме динамични, зајакнувачки сесии за јога во вистинска, потна и силна заедница.
Автоматски преведено
Личен тренер во Charleston
Се нуди во вашиот дом
$10 Од $10 по гостин
Бесплатно откажување

Час по јога во заедницата

$10 $10 по гостин
,
1 ч.
Придружете се на овој час за сите нивоа предводен од нашите најнови наставници во програмата за менторство на CPY.

Јога со топла енергија

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Динамична комбинација од поздрави кон сонцето, стоечки пози, свиоци наназад, свиоци нанапред, извртувања, вежби за средината на телото и инверзии, испорачани со личниот стил на секој инструктор! Моќен час по кој ќе се чувствувате освежено и ревитализирано.

Жешка вињаса

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Научете непречено да ги поврзувате позициите, фокусирајќи се на дишењето и разиграниот, креативен тек. Очекувајте одличен тренинг и различни пози.

Јога и тренинг со висок интензитет

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
На часовите по јога во YOD, се фокусираме на намерно движење на нашето тело, почнувајќи со 20-минутно загревање со јога, 5 минути работа со тежината на телото, 12-минутен тренинг со високоинтензивни интервали и длабоко истегнување за закрепнување. Сите нивоа, на температура од 32 степени, 60 минути. 

Длабоко истегнување

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Се изведува во топла соба, комбинирајќи релаксација и статични позиции за истегнување кои се држат до 3 минути. Длабокото истегнување му овозможува на телото да се опушти во подлабока флексибилност, следејќи го природниот опсег на движење на телото. 60 минути. Топло, но не и жешко.
Може да испратите порака до Christa за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Оценето е со 5.0 од 5 ѕвезди, од 1 рецензија

Се гледаат 0 од 0 елемента

Моите квалификации

Личен тренер
15 години искуство
Водиме часови по јога за сила од 2009 година, со силна заедница која нѐ поддржува.
Значаен момент во кариерата
Го освоивме најдоброто јога студио според весникот Charleston City и најдоброто во Маунт Плезент.
Образование и обука
Сите наши наставници имаат завршено 200-часовна обука за наставници по јога.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Mount Pleasant, Јужна Каролина, 29464

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 14 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?