Внесете ја моќта на пилатес и обука за движење во удобноста на вашиот дом со нашите интерактивни виртуелни сесии. Создадени за погодност без да се загрози квалитетот, овие онлајн сесии го обезбедуваат истото персонализирано внимание и стручни упатства како час на лице место. Виртуелната обука е идеална ако имате зафатен распоред, често патувате или претпочитате да вежбате од дома. Сѐ што ви треба е подлога и мали вселенски реквизити како бендови или магичен круг може да се вклучат ако се достапни

Пилатес е повеќе од вежбање - тоа е систем дизајниран да го зајакне телото одвнатре и однадвор. Во моите сесии, го спојувам автентичниот класичен пилатес метод со модерни функционални техники за обука за да создадам урамнотежено и моќно искуство. Користејќи го целиот спектар на пилатес опрема - Reformer, Cadillac, Wunda Chair и мали апарати - како и функционални алатки како ленти за отпор и вежби со телесна тежина, развиваме сила, подвижност и издржливост.

Во срцето на мојата работа е едноставно верување: движењето е медицина. Без разлика дали се опоравувате од болката, имате за цел да ги подобрите перформансите или едноставно сакате да се чувствувате посилно и поповрзано со вашето тело, секоја услуга што ја нудам е дизајнирана со една цел - помагајќи ви да живеете со поголема леснотија, подвижност и самодоверба. Пилатесот е во основата на она што го правам, но не само на кој било пилатес - автентичниот класичен пилатес метод, во комбинација со модерен функционален тренинг.