Смирувачко ресетирање пред, за време или по вашиот одмор овде во градот. Придружете ми се во шума или во природна средина во ваша близина за истегнување со водич, вежби за дишење и медитација за да ја ослободите напнатоста од патувањето, да го регулирате вашиот систем и да се поврзете со вашето тело. Пауза среде работата која може да ја донесе посетата на некој град... Ќе замине чувствувајќи се чисто, смирено и поповрзано со себе – подготвени да уживате во остатокот од денот со леснотија и присуство.

Уживајте во сесија јога со водич опкружени со поглед кон планините и океанот. Ова доживување е осмислено да ви помогне да се ресетирате и да ја ослободите напнатоста од патувањето, да го опуштите телото и да го смирите нервниот систем за да се чувствувате поопуштено и наполнето! Дозволете да ве водат низ бавни, свесни движења и вежби за дишење за да се опуштите, повторно да се поврзете и да се чувствувате приземјено. Достапно е и во вашето/моето сместување, ако претпочитате.

Одвојте малку време за да земете здив. Сесија за соматско дишење во природа или во удобноста на вашето/моето сместување. Оваа сесија за вежби за дишење со водич ви помага да ја ослободите напнатоста, да го регулирате вашиот систем и да се вратите во рамнотежа – ресетирајќи ги телото, умот и нервниот систем!

Влезете во природната убавина на Ванкувер за подлабинско ресетирање и обновување на енергијата. Во текот на 2,5 часа, ќе ве водат низ вежби за дишење, движење и заземјување, осмислени за ослободување на напнатоста и стресот. Рестартирање на целото тело и нервниот систем – забавување на сѐ за да може повторно да се поврзете, да се обновите и да се чувствувате целосно присутни. Ќе заминете чувствувајќи се освежено, ребалансирано и полни со енергија за остатокот од престојот во градот.

Искусете го здравиот начин на живот во Ванкувер со личен водич. Уживајте во јога, свежо смути, хранливи грицки и опуштен, радосен ден осмислен да ви помогне да забавите, да го раздвижите телото и да се поврзете со духот на животот на Западниот брег. Ова е забавно искуство кое ќе ве расположи, со простор за движење, разговор, смеење и присуство во текот на целиот ден. Заминете чувствувајќи се освежено, возвишено и поврзано со поосновен начин на живот. Момент што никогаш нема да го заборавите и за кој ќе зборувате засекогаш.