Смирувачко ресетирање пред или по енергијата на денот на натпреварот! Придружете ми се во шума или во природна средина во ваша близина за истегнување со водич, вежби за дишење и медитација за да ја ослободите напнатоста од патувањето, да го регулирате вашиот организам и да се поврзете со вашето тело. Пауза среде возбудата – без разлика дали излегувате од вревата на стадионот или се подготвувате за енергијата што ве очекува. Ќе замине чувствувајќи се чисто, смирено и поповрзано со себе – подготвени да уживате во остатокот од денот со леснотија и присуство.

Уживајте во сесија јога со водич опкружени со поглед кон планините и океанот. Ова доживување е осмислено да ви помогне да се одморите пред или по натпреварот – да ја ослободите напнатоста од патувањето, да го опуштите телото и да го смирите организмот по возбудата на стадионот или по долгиот ден поминат во истражување на градот. Дозволете да ве водат низ бавни, свесни движења и вежби за дишење за да се опуштите, повторно да се поврзете и да се чувствувате приземјено. Заминете чувствувајќи се опуштено и подготвено за уште повеќе забава! Достапно е и во вашето/моето сместување, ако претпочитате.

Одвојте си малку време за да земете здив. Сесија за соматско дишење во природа или во удобноста на вашето сместување (или моето). За оние кои доаѓаат од енергијата на натпреварот во Ванкувер – патување, гужви и возбуда на стадионот. Оваа сесија за вежби за дишење со водич ви помага да ја ослободите напнатоста, да го регулирате вашиот организам и да си ја вратите рамнотежата по цел ден стимулација и навивање на натпреварот! Пауза среде сѐ за да може да се одморите, да дишете и да се чувствувате поприземјено и повторно како себеси.

Оддалечете се од енергијата на денот на натпреварот и потопете се во природната убавина на Ванкувер за подлабоко освежување. Во текот на повеќе од 2,5 часа, ќе ве водат низ вежби за дишење, движење и заземјување осмислени за ослободување од напнатоста од патувањето, гужвите и енергијата на стадионот. Рестартирање на целото тело и нервниот систем – забавување на сѐ за да може повторно да се поврзете, да се обновите и да се чувствувате целосно присутни. Ќе заминете чувствувајќи се освежено, ребалансирано и полни со енергија за остатокот од престојот во градот.

Искусете го здравиот начин на живот во Ванкувер со личен водич. Уживајте во јога, свежи смутија, хранливи грицки и опуштен, радосен ден осмислен да ви помогне да забавите, да го раздвижите телото и да се поврзете со духот на животот на Западниот брег. Ова е забавно искуство кое ќе ве расположи, со простор за движење, разговор, смеење и присуство во текот на целиот ден. Заминете чувствувајќи се освежено, возвишено и поврзано со поосновен начин на живот. Момент што никогаш нема да го заборавите и за кој ќе зборувате засекогаш.