Кросфит со висок интензитет со Џанлука
Нудам тренинг со висок интензитет за зголемување на силата и постигнување на фитнес целите.
Автоматски преведено
Личен тренер во Рим
Се нуди во сместувањето на Gianluca
Лесен тренинг
Започнете со подвижност и загревање, проследено со тренинг за целото тело и закрепнување со ладење.
47 $ USD 47 $ USD по гостин
Минимум 93 $ USD за да резервирате
1 ч.
Редовна обука
Зголемете ја флексибилноста со вежби за подвижност, проследени со краток трчање, тренинг за целото тело и закрепнување со ладење.
53 $ USD 53 $ USD по гостин
Минимум 104 $ USD за да резервирате
1 ч. 30 мин.
Професионална обука
Започнете со подвижност и загревање, проследено со трчање од 3 до 5 километри, тренинг за целото тело, смирување и закрепнување.
82 $ USD 82 $ USD по гостин
, 1 ч. 30 мин.
Симулација на Hyrox
Подгответе се за HYROX Рим со посебен тренинг фокусиран на градење сила, издржливост и кондиција специфична за трката.
Ќе ги тренирате клучните станици на HYROX, вклучувајќи туркање и влечење санка, SkiErg, веслање, носење на тегови, скокови со торба со песок, скокови со отскок од земја и скокови со раширување, а истовремено ќе ги подобрите темпото, техниката и преодите.
232 $ USD 232 $ USD по гостин
, 2 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Gianluca за да ја приспособите понудата или да направите промени.
5,0 од 5 ѕвезди, од 16 рецензии
Моите квалификации
10 години искуство
Се обучував и се натпреварував во Италија и САД, усовршувајќи ги своите вештини.
Значаен момент во кариерата
Основав две CrossFit сали во Рим, спојувајќи ја силата, историјата и заедницата.
Образование и обука
Стекнав сертификат за кросфит од ниво 1 во The Ranch во Арома, Калифорнија.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Каде ќе одите
00193, Рим, Лацио, Италија
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
82 $ USD Од 82 $ USD по гостин
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?