Приватен тренинг за целото тело фокусиран на движењето во реалниот свет. Преку тренинг за сила и подвижност со водич, ќе добиете енергија, ќе ја намалите напнатоста и ќе се чувствувате посилно и способно.

Започнете го денот со лесно истегнување и тренинг во живописниот парк Дорчестер. Додека изгрева сонцето, ќе ве сликаме спонтано со прекрасен градски и природен пејзаж во позадина.

Тренирајте заедно со партнер или пријател во забавна, енергична сесија која ги спојува силата, подвижноста и функционалното движење, прилагодена на нивото на кондиција на двајцата.

Опуштени вежби за подвижност за да се справите со заморот од летање, седењето и стресот од патувањето. Вклучува вежби за дишење со водич и лесни вежби за тело/истегнување.

Започнете со тренинг за согорување калории, а потоа уживајте во организирана обиколка за храна низ најдобрите локални места во Дорчестер, со здрави, вкусни јадења одбрани за вас.