Приватно вежбање со целосно тело фокусирано на движење во реалниот свет. Преку обука за сила и мобилност, ќе изградите енергија, ќе ја намалите напнатоста и ќе си заминете чувствувајќи се посилно и поспособно.

Започнете го денот со лесно истегнување и вежбање во живописниот парк Дорчестер. Како што изгрева сонцето, ќе направиме искрени фотографии од вас наспроти неверојатен град и природа.

Тренирајте рамо до рамо со партнер или пријател во забавна, енергична сесија која ги спојува силата, подвижноста и функционалното движење прилагодено на двете нивоа на фитнес.

Релаксирачки, фокусиран на подвижноста тренинг наменет за борба против доцнење со авион, седечки замор и стрес при патување. Вклучува работа со водич за дишење и лесна работа со каросеријата/истегнувањето.

Започнете со вежбање со изгореници на калории, а потоа уживајте во обиколка со организирана храна низ најдобрите локални места во Дорчестер, со здрави, вкусни јадења избрани за вас.