Обука за вештини и подвижност со телесна тежина
Им помагам на клиентите да изградат сила, контрола и вештини како подигнување и стоење на раце.
Автоматски преведено
Личен тренер во Њујорк
Се нуди во сместувањето на Alex
Сесија за вежбање со телесна тежина
Изградете ја основната сила преку насочени вежби. Ќе се фокусираме на подвижноста, контролата и ангажираноста на мускулите на торзото за да ги поддржиме вештините како што се подигнувања и стоење на раце. Добредојдени се сите нивоа.
$125 $125 по гостин
, 1 ч.
Целосна сесија за калистеника
Длабоко нурнување во калистениката за целото тело. Ќе комбинираме вежби за подвижност, тренинг за сила и вежби за движење за да ги унапредиме вештините како човечки знамиња, стоење на раце и вежби за мускули. Идеално за клиенти со конкретни цели.
$350 $350 по гостин
, 2 ч.
Може да испратите порака до Alex за да ја приспособите понудата или да направите промени.
5.0 од 5 ѕвезди, од 3 рецензии
Моите квалификации
14 години искуство
Ги обучуваме клиентите користејќи метод за тренинг за сила заснован на гимнастика.
Образование и обука
Нашите обучувачи се искусни и сертифицирани.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Каде ќе одите
Њујорк, Њујорк, 10018
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$125 Од $125 по гостин
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?