Тренинг за благосостојба: фитнес, исхрана и начин на живот

Комбинирам функционална фитнес, подвижност и закрепнување со стратегија за исхрана и здравје на цревата.
Автоматски преведено
Личен тренер во Catskills and Hudson Valley
Се нуди во вашиот дом

Подготовка на здрав оброк

$20 $20 по гостин
,
1 ч.
Уживајте во однапред подготвени оброци со високо ниво на протеини кои се доставуваат до вашиот дом или локација за подигнување. Дизајнирани за закрепнување, енергија и перформанси. Достапни се пакетни цени за поголеми количини.

Консултација за фитнес и исхрана

$120 $120 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
,
30 мин.
Барате стручни упатства за време на престојот? Во оваа консултација од 30 до 40 минути, ќе ги разгледаме вашите цели и навики и ќе добиете персонализиран план за оброк, како и јасни совети за фитнес, исхрана, закрепнување или здравје на цревата. Личен оброк Вклучен е план!

Функционална сила и подвижност

$185 $185 по гостин
,
1 ч.
Учествувајте во тренинг за сила и подвижност на целото тело без болка со помош на ленти или телесна тежина. Овој тренинг се фокусира на енергијата, држењето и перформансите и се одржува на локацијата на клиентот.

Целосен пакет за ресетирање

$250 $250 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Ова вклучува една функционална фитнес сесија, една прилагодена сесија за стратегија за исхрана, совети за закрепнување при патување и готвач во PDF формат со фокус на палео, безглутенски и безмлечни рецепти.

Држење на телото и олеснување на болката

$450 $450 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Овој термин е осмислен за да се поправи нерамнотежата и да се намали болката или вкочанетоста од патувањето. Вклучува проверка на држењето на телото, вежби за корекција на подвижноста и активирање, како и рутина за дома.
Може да испратите порака до Daniel за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
15 години искуство
Обучив луѓе со високи перформанси, пожарникари и зафатени професионалци.
Значаен момент во кариерата
Дизајнирав програма за да им помогнам на високопродуктивните поединци да останат силни и без болка.
Образование и обука
Јас сум главен тренер на Националната академија за спортска медицина со повеќе сертификати.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Newburgh, Њујорк, 12550

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$20 Од $20 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Тренинг за благосостојба: фитнес, исхрана и начин на живот

Комбинирам функционална фитнес, подвижност и закрепнување со стратегија за исхрана и здравје на цревата.
Автоматски преведено
Личен тренер во Catskills and Hudson Valley
Се нуди во вашиот дом
$20 Од $20 по гостин
Бесплатно откажување

Подготовка на здрав оброк

$20 $20 по гостин
,
1 ч.
Уживајте во однапред подготвени оброци со високо ниво на протеини кои се доставуваат до вашиот дом или локација за подигнување. Дизајнирани за закрепнување, енергија и перформанси. Достапни се пакетни цени за поголеми количини.

Консултација за фитнес и исхрана

$120 $120 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
,
30 мин.
Барате стручни упатства за време на престојот? Во оваа консултација од 30 до 40 минути, ќе ги разгледаме вашите цели и навики и ќе добиете персонализиран план за оброк, како и јасни совети за фитнес, исхрана, закрепнување или здравје на цревата. Личен оброк Вклучен е план!

Функционална сила и подвижност

$185 $185 по гостин
,
1 ч.
Учествувајте во тренинг за сила и подвижност на целото тело без болка со помош на ленти или телесна тежина. Овој тренинг се фокусира на енергијата, држењето и перформансите и се одржува на локацијата на клиентот.

Целосен пакет за ресетирање

$250 $250 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Ова вклучува една функционална фитнес сесија, една прилагодена сесија за стратегија за исхрана, совети за закрепнување при патување и готвач во PDF формат со фокус на палео, безглутенски и безмлечни рецепти.

Држење на телото и олеснување на болката

$450 $450 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Овој термин е осмислен за да се поправи нерамнотежата и да се намали болката или вкочанетоста од патувањето. Вклучува проверка на држењето на телото, вежби за корекција на подвижноста и активирање, како и рутина за дома.
Може да испратите порака до Daniel за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
15 години искуство
Обучив луѓе со високи перформанси, пожарникари и зафатени професионалци.
Значаен момент во кариерата
Дизајнирав програма за да им помогнам на високопродуктивните поединци да останат силни и без болка.
Образование и обука
Јас сум главен тренер на Националната академија за спортска медицина со повеќе сертификати.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Newburgh, Њујорк, 12550

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?