Тренинг за движење и фитнес со Џон

Специјализиран сум за поправка на несоодветни или неефикасни шеми на движење предизвикани од лошо држење на телото.
Автоматски преведено
Личен тренер во Сан Франциско
Се нуди во сместувањето на Jon

Промена на држењето на телото

Започнете со дијафрагмално дишење за да го смирите нервниот систем. Потоа, преминете на проценка на држењето на телото и ослободете ја напнатоста од затегнатите прекумерно активни мускули со помош на техники за истегнување и масажа на длабоките ткива.
$100 $100 по гостин
,
30 мин.

Основи на движењето

Овој пакет ја подобрува подвижноста и позиционирањето на телото, овозможувајќи ви да научите едноставна секвенца за да се чувствувате поцврсто, поотворено и посвесно во своето тело.
$150 $150 по гостин
,
1 ч.

Репрограмирање на целото тело

Подобрете ја положбата на телото, поврзете се со дишењето и научете да останете смирени под стрес со ова целосно репрограмирање на телото. Со усогласени ум и тело, ќе ги надминете границите со избалансирана напнатост во телото и без отпор на умот.
$200 $200 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Jon за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

9 години искуство
Ја започнав мојата кариера во Fitness SF SOMA и сега нудам тренинг еден на еден во Сан Франциско.
Значаен момент во кариерата
Им помагам на клиентите да ги поправат проблемите со рамената и да ја отстранат болката во колкот и долниот дел на грбот.
Образование и обука
Јас сум сертифициран тренер специјализиран за држење на телото, подвижност, дишење и биомеханика.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Сан Франциско, Калифорнија, 94158

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 3 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$100 Од $100 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Тренинг за движење и фитнес со Џон

Специјализиран сум за поправка на несоодветни или неефикасни шеми на движење предизвикани од лошо држење на телото.
Автоматски преведено
Личен тренер во Сан Франциско
Се нуди во сместувањето на Jon
$100 Од $100 по гостин
Бесплатно откажување

Промена на држењето на телото

Започнете со дијафрагмално дишење за да го смирите нервниот систем. Потоа, преминете на проценка на држењето на телото и ослободете ја напнатоста од затегнатите прекумерно активни мускули со помош на техники за истегнување и масажа на длабоките ткива.
$100 $100 по гостин
,
30 мин.

Основи на движењето

Овој пакет ја подобрува подвижноста и позиционирањето на телото, овозможувајќи ви да научите едноставна секвенца за да се чувствувате поцврсто, поотворено и посвесно во своето тело.
$150 $150 по гостин
,
1 ч.

Репрограмирање на целото тело

Подобрете ја положбата на телото, поврзете се со дишењето и научете да останете смирени под стрес со ова целосно репрограмирање на телото. Со усогласени ум и тело, ќе ги надминете границите со избалансирана напнатост во телото и без отпор на умот.
$200 $200 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Може да испратите порака до Jon за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

9 години искуство
Ја започнав мојата кариера во Fitness SF SOMA и сега нудам тренинг еден на еден во Сан Франциско.
Значаен момент во кариерата
Им помагам на клиентите да ги поправат проблемите со рамената и да ја отстранат болката во колкот и долниот дел на грбот.
Образование и обука
Јас сум сертифициран тренер специјализиран за држење на телото, подвижност, дишење и биомеханика.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Сан Франциско, Калифорнија, 94158

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 3 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?