Ања Мертл - инструктор по јога и личен тренер

Динамична комбинација од јога, пилатес и тренинг за сила за сите нивоа.
Автоматски преведено
Личен тренер во South County
Се нуди во вашиот дом

Фузија на пилатес во стил на реформатор

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Подобрете ја силата, координацијата и контролата на јадрото во овој брз 45-минутен час по пилатес фузија во стил на реформатор. Комбинира традиционален пилатес со атлетска кондиција со лизгачки дискови, тегови и ленти за отпор.

Сесија за медитација

$40 $40 по гостин
,
30 мин.
Виртуелна сесија за медитација осмислена да ви помогне повторно да се поврзете, да се ресетирате и да размислувате.

Воведен тренинг

$50 $50 по гостин
,
1 ч.
Тренинг за сите нивоа кој ги спојува свесните движења со предизвикувачки секвенци за физичка и ментална јасност.

Макро обука

$50 $50 по гостин
,
30 мин.
Приспособена сесија која нуди анализа на макронутриентите за здравствени и фитнес цели.

Динамичен личен тренинг

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Сесија за градење сила, флексибилност и фокус. Добредојдени се сите нивоа.

Групни тренинзи

$100 $100 по гостин
,
1 ч.
Приспособен тренинг совршен за прослави, викенди со девојките или забавни денови со пријателите.
Може да испратите порака до Anja за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Одржувам часови за групна фитнес со висока енергија и персонализирани приватни сесии.
Значаен момент во кариерата
Ја завршив мојата 500-часовна обука за инструктор по јога, што беше значајна пресвртница во мојата кариера.
Образование и обука
Имам сертификат од Националната академија за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Westerly, Род Ајленд, 02891

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 16 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$30 Од $30 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Ања Мертл - инструктор по јога и личен тренер

Динамична комбинација од јога, пилатес и тренинг за сила за сите нивоа.
Автоматски преведено
Личен тренер во South County
Се нуди во вашиот дом
$30 Од $30 по гостин
Бесплатно откажување

Фузија на пилатес во стил на реформатор

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Подобрете ја силата, координацијата и контролата на јадрото во овој брз 45-минутен час по пилатес фузија во стил на реформатор. Комбинира традиционален пилатес со атлетска кондиција со лизгачки дискови, тегови и ленти за отпор.

Сесија за медитација

$40 $40 по гостин
,
30 мин.
Виртуелна сесија за медитација осмислена да ви помогне повторно да се поврзете, да се ресетирате и да размислувате.

Воведен тренинг

$50 $50 по гостин
,
1 ч.
Тренинг за сите нивоа кој ги спојува свесните движења со предизвикувачки секвенци за физичка и ментална јасност.

Макро обука

$50 $50 по гостин
,
30 мин.
Приспособена сесија која нуди анализа на макронутриентите за здравствени и фитнес цели.

Динамичен личен тренинг

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Сесија за градење сила, флексибилност и фокус. Добредојдени се сите нивоа.

Групни тренинзи

$100 $100 по гостин
,
1 ч.
Приспособен тренинг совршен за прослави, викенди со девојките или забавни денови со пријателите.
Може да испратите порака до Anja за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Одржувам часови за групна фитнес со висока енергија и персонализирани приватни сесии.
Значаен момент во кариерата
Ја завршив мојата 500-часовна обука за инструктор по јога, што беше значајна пресвртница во мојата кариера.
Образование и обука
Имам сертификат од Националната академија за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Westerly, Род Ајленд, 02891

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 16 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?