Ања Мертл - инструктор по јога и личен тренер

Динамичен спој на јога, пилатес и тренинг за сила за сите нивоа.
Автоматски преведено
Личен тренер во Charlestown
Се нуди во вашиот дом

Фузија на пилатес во стил на реформатор

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Подобрете ја силата, координацијата и контролата на јадрото во овој брз 45-минутен час по пилатес фузија во стил на реформатор. Комбинира традиционален пилатес со атлетска кондиција со лизгачки дискови, тегови и ленти за отпор.

Сесија за медитација

$40 $40 по гостин
,
30 мин.
Виртуелна сесија за медитација наменета за повторно поврзување, ресетирање и размислување.

Воведна работа

$50 $50 по гостин
,
1 ч.
Вежбање на сите нивоа кое го спојува свесното движење со предизвикувачки секвенци за физичка и ментална јасност.

Обука за макро

$50 $50 по гостин
,
30 мин.
Приспособена сесија која обезбедува анализа на макронутриенти за целите на здравјето и фитнесот.

Динамичен личен тренинг

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Сесија дизајнирана да изгради сила, флексибилност и фокус. Сите нивоа се добредојдени.

Групни тренинзи

$100 $100 по гостин
,
1 ч.
Приспособена сесија за вежбање совршена за прослави, викенди за девојки или забавни денови со пријателите.
Може да испратите порака до Anja за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Испорака на часови по фитнес во група со висока енергија и персонализирани приватни сесии.
Значаен момент во кариерата
Ја завршив мојата 500-часовна обука за наставници по јога, што е значајна пресвртница во мојата кариера.
Образование и обука
Имам сертификат од Националната академија за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region и Westerly. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Westerly, Род Ајленд, 02891

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 16 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$30 Од $30 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Ања Мертл - инструктор по јога и личен тренер

Динамичен спој на јога, пилатес и тренинг за сила за сите нивоа.
Автоматски преведено
Личен тренер во Charlestown
Се нуди во вашиот дом
$30 Од $30 по гостин
Бесплатно откажување

Фузија на пилатес во стил на реформатор

$30 $30 по гостин
,
1 ч.
Подобрете ја силата, координацијата и контролата на јадрото во овој брз 45-минутен час по пилатес фузија во стил на реформатор. Комбинира традиционален пилатес со атлетска кондиција со лизгачки дискови, тегови и ленти за отпор.

Сесија за медитација

$40 $40 по гостин
,
30 мин.
Виртуелна сесија за медитација наменета за повторно поврзување, ресетирање и размислување.

Воведна работа

$50 $50 по гостин
,
1 ч.
Вежбање на сите нивоа кое го спојува свесното движење со предизвикувачки секвенци за физичка и ментална јасност.

Обука за макро

$50 $50 по гостин
,
30 мин.
Приспособена сесија која обезбедува анализа на макронутриенти за целите на здравјето и фитнесот.

Динамичен личен тренинг

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Сесија дизајнирана да изгради сила, флексибилност и фокус. Сите нивоа се добредојдени.

Групни тренинзи

$100 $100 по гостин
,
1 ч.
Приспособена сесија за вежбање совршена за прослави, викенди за девојки или забавни денови со пријателите.
Може да испратите порака до Anja за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Испорака на часови по фитнес во група со висока енергија и персонализирани приватни сесии.
Значаен момент во кариерата
Ја завршив мојата 500-часовна обука за наставници по јога, што е значајна пресвртница во мојата кариера.
Образование и обука
Имам сертификат од Националната академија за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region и Westerly. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Westerly, Род Ајленд, 02891

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 16 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?