Оваа 30-минутна сесија, осмислена за лица со зафатен распоред, нуди ефикасно и фокусирано ресетирање преку свесно движење, вежби за дишење и нежно истегнување. Без разлика дали треба да си ја исчистите главата помеѓу состаноците или да ја намалите напнатоста од патувањето, серијата вежби е приспособена на вашата енергија и вашите цели. Доаѓам кај вас и ги обезбедувам сите подлоги и реквизити. Сѐ што треба да направите е само да влезете и да дишете.

Уживајте во приватна, енергична сесија за јога во удобноста на сопствениот простор. Патувам до вашата локација – дом, сместување на Airbnb, градина или покрив – и ги носам сите потребни подлоги и реквизити. Секоја 60-минутна сесија е внимателно приспособена на вашето ниво и вашите потреби, со можност да се вклучи медитација или вежби за дишење. Ова е мобилно, целосно опремено искуство за јога наменето за поединци, парови или мали групи кои бараат стабилна, висококвалитетна вежба без потреба да одат некаде.

Ослободете се од заморот од патувањето со свесно движење, вежби за дишење и длабока релаксација. Заминете освежени и подготвени за истражување.

Избегајте од гужвите и откријте ја поинаквата страна на Лондон преку јога на отворено во една од прекрасните зелени површини во Северен Лондон. Ќе уживаме во нежна, енергична вежба која ги комбинира движењето, дишењето и свесноста во мирна природна средина. Погодно за сите нивоа, ова доживување е осмислено да ви помогне да се опуштите, да се истегнете и повторно да се поврзете со себе додека уживате во лондонските паркови како локален жител. Заминете чувствувајќи се освежено, приземјено и подготвено за следната авантура.

Овој продолжен 90-минутен третман е целосно доживување осмислено да ги потхрани телото и умот. Почнуваме со динамична сесија водена од дишењето за да ви дадеме енергија и да ве фокусираме, а потоа следува медитација со водич за да ја зацврстите вашата свесност. Сесијата завршува со длабока, смирувачка положба шавасана и смирувачка масажа на главата, вратот и рамената за да бидете целосно опуштени и одморени. Сите подлоги и реквизити се обезбедени, а јас доаѓам кај вас за мирно искуство каде и да сте.