Часови по вињаса јога во Саут Бич од Сантулан
Сертифициран инструктор по јога, животен тренер, фитнес тренер со над 13 години искуство
Автоматски преведено
Личен тренер во Мајами Бич
Се нуди во South Beach Miami
Час по јога за почетници
Придружете ни се на часот по вињаса јога за почетници во Саут Бич! Движете се, истегнувајте се и дишете во пријатна, опуштена средина. Совршен за сите нивоа, овој час се фокусира на основните пози, свесните транзиции и градењето сила и флексибилност. Дојдете да се движите со нас, да се поврзете со вашето тело и да заминете со чувство на енергија и рамнотежа.
$60 $60 по гостин
, 1 ч.
Сесија за свесно дишење
Придружете ни се на сесија за подмладување со вежби за дишење во Саут Бич! Оваа вежба со водич е погодна за сите нивоа и помага да се намали стресот, да се зголеми фокусот и да се подобри енергијата. Сè што ви треба е крпа или подлога за јога на плажа.
$60 $60 по гостин
, 30 мин.
Јога за сила
Зголемете ја вашата сила, флексибилност и фокус со нашиот 60-минутен час по јога за сила во Саут Бич! Овој динамичен час е наменет за сите нивоа и комбинира енергични движења со свесно дишење за да му дадете енергија на вашето тело и да го смирите вашиот ум. Придружете ни се за да изградите издржливост, да го подобрите држењето на телото и да се чувствувате силно, избалансирано и ревитализирано.
$60 $60 по гостин
, 1 ч.
Час по пилатес на подлога
Придружете ни се на часот по пилатес на подлога во Мајами Саут Бич! Погоден за сите нивоа, овој час се фокусира на јачината на јадрото, флексибилноста и држењето на телото. Персонализираните упатства ви овозможуваат да се движите безбедно и ефикасно. Дајте му енергија на вашето тело, подобрете ја рамнотежата и почувствувајте се освежено во пријатна средина која ве поддржува. Сѐ што ви треба е подлога за јога или крпа
$65 $65 по гостин
, 1 ч.
Час по јога со инверзии со Сантулан
Предизвикајте ја вашата перспектива и изградете сила, рамнотежа и фокусирајте се во оваа работилница за зајакнување на инверзијата. Дознајте ги темелите на безбедните и ефикасни наопаку пози како држач за глава, држач за рамо и рамнотежа на подлактицата. Соодветна за сите нивоа, оваа сесија ви помага да го надминете стравот, да стекнете самодоверба и да истражувате нови височини во вашата јога вежба.
$70 $70 по гостин
, 1 ч.
Лекција за корекција на држењето на телото
Подобрете го држењето на телото и зајакнете го центарот на телото на нашиот час за корекција на држењето во Саут Бич! Овој час е наменет за сите нивоа и се фокусира на усогласување, подвижност и свесни вежби за ослободување на напнатоста и подобрување на телото. Сѐ што ви треба е крпа или подлога за јога
$70 $70 по гостин
, 1 ч.
Може да испратите порака до Tuğba за да ја приспособите понудата или да направите промени.
Оценето е со 5.0 од 5 ѕвезди, од 1 рецензија
Моите квалификации
13 години искуство
Им помагам на луѓето и спортистите да изградат сила, флексибилност и свесност.
Тренинг за елитни спортисти
Имам водено спортисти и почетници, нудејќи им тренинзи и одмори.
Инструктор по јога со 500 часа искуство
Јас сум сертифициран инструктор по јога со дополнителна обука по анатомија и биомеханика.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Каде ќе одите
South Beach Miami
Мајами Бич, Флорида, 33139
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 19 години.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$60 Од $60 по гостин
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?