Јога, вежби и звучни бањи со Шејла
Како поранешна танчерка во НБА и Мис Тинејџерка на Канада, водам часови во Iconix Fitness.
Автоматски преведено
Личен тренер во Los Angeles
Се нуди во вашиот дом
Брза сесија
$110 $110 по гостин
Минимум $125 за да резервирате
30 мин.
Одберете краток, ефикасен тренинг или истегнување со јога, идеално за сите нивоа. Пакетот за дома или на локација вклучува тренинг со интервали со висок интензитет со користење на медицински топки, гири, тегови и ленти, со обезбедена цела опрема.
Чакра јога и звучна бања
$149 $149 по гостин
, 1 ч.
Часот започнува со 10-минутна медитација со звучна чинија и чистење на енергијата со пало санто, а потоа следува бавна или енергична јога. Се завршува со уште една 10-минутна медитација за заземјување и звучна бања. Гостите се охрабруваат да го изберат посакуваното ниво на интензитет и конкретна чакра на која ќе се фокусираат за време на оваа сесија во домот.
Фитнес тренинг по избор
$149 $149 по гостин
, 1 ч.
Изберете проток на јога со водич, сесија за сила и подвижност или тренинг заснован на пилатес, наменет за сите нивоа. Опцијата за сила користи формат на тренинг со интервали со висок интензитет со медицински топки, гири, тегови и ленти. Овој тренинг може да се одвива дома или во сала за вежбање.
Целосно обновување на протокот и чакрите
$250 $250 по гостин
, 1 ч. 30 мин.
Овој пакет вклучува 30- до 40-минутна сесија за јога проследена со 45-минутна звучна бања за 7-те чакри. Оваа длабоко медитативна сесија во домот е осмислена да ги намали стресот и анксиозноста со деблокирање на коренската чакра. Гостите може да изберат помеѓу бавна или брза пракса, во зависност од посакуваниот интензитет. Обезбедена е целата опрема.
Може да испратите порака до Shayla за да ја приспособите понудата или да направите промени.
5.0 од 5 ѕвезди, од 3 рецензии
Се гледаат 0 од 0 елемента
Моите квалификации
15 години искуство
Водам часови во салата Iconix Fitness, специјализирана за тренинг за сила, подвижност и тежина.
Поранешна танчерка во НБА
Бев една од танчерките на Феникс Санс и ја имав титулата Мис тинејџерка на Канада.
Сертифициран инструктор по јога
Имам повеќе акредитации преку Меѓународната асоцијација за спортски науки.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Ќе дојдам кај вас
Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене:
Лос Анџелес, Калифорнија, 91403
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 10 години, најмногу 10 гости.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$110 Од $110 по гостин
Минимум $125 за да резервирате
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?