Влезете во една од најпознатите CrossFit заедници во Ванкувер за вистинско доживување на тренинг со тренер. Ќе тренирате со стручни тренери, ќе се движите заедно со пријателски настроените локални жители и ќе ја почувствувате енергијата, поддршката и паметното прилагодување што го прават CrossFit BC поинаков. Совршено за патници, гости, поранешни практикувачи на CrossFit и за секој што е љубопитен да дознае какво е чувството на CrossFit кога се практикува со грижа, тренинг и заедница. Добредојдени се сите нивоа. Сè прилагодуваме.

Ве интересира HYROX или хибридниот тренинг? Оваа сесија ги спојува трчањето, кондиционирањето во стил на санкање, функционалната сила и темпото во стил на трка во напорен, прилагодлив тренинг создаден за сите нивоа. Не мора да бидете натпреварувач за да се приклучите. Ќе ве тренираме за движењата, ќе го прилагодиме интензитетот и ќе ви помогнеме да доживеете зошто тренингот во стилот на HYROX стана еден од најбрзо растечките фитнес-формати во светот. Одлично за секој што сака забавен и предизвикувачки тренинг во Ванкувер.

Забавен, прилагодлив и енергичен приватен тренинг за пријатели, семејства, тимови, свадбени забави, корпоративни групи или посетители кои сакаат да вежбаат заедно во Ванкувер. Ќе создадеме сесија за целото тело според нивото на искуство, целите и атмосферата на вашата група. Очекувајте сила, кондиција, тимска работа, смеа, охрабрување и многу потења и „дај пет“. Никој не се остава зад себе. Секое движење може да се прилагоди. Одлично за градење тим, групи за ергенско/ергенско патување, велнес на фирмата и активни патници.

Се чувствувате вкочанети од патувањето, работата, обуката или животот? Оваа сесија за закрепнување со водич ги спојува подвижноста, вежбите за дишење, истегнувањето, движењето инспирирано од меките ткива и смирувањето на нервниот систем за да му помогне на вашето тело да се чувствува отворено, приземјено и наполнето. Совршено по долги летови, долги прошетки, денови на напорни тренинзи, стресни работни недели или во секое време кога вашето тело бара ресетирање. Ќе си заминете движејќи се подобро, дишејќи подлабоко и повторно чувствувајќи се како себеси.

Приватна тренинг-сесија заснована на вашето тело, целите и тековната животна фаза. Ќе се фокусираме на квалитетот на движењето, силата, подвижноста, кондицијата, начинот на размислување и одржливите навики, така што ќе заминете со повеќе од само пот. Ќе си заминете со јасност. Ова е идеално ако повторно почнувате да вежбате, имате над 40 години и сакате да тренирате попаметно, да ги надминете старите повреди, да се подготвите за некоја цел или ако барате поперсонализирано тренирање.

Дел од сесијата за движење, дел од ресетирањето на начинот на размислување, дел од терапијата на свеж воздух во Ванкувер. Ќе се шетаме по морскиот ѕид во близина на Олимпиското село, ќе разговараме за она што сакаме, ќе се движиме полесно, ќе вежбаме дишење и ќе размислуваме, а ќе создадеме простор за вашето следно поглавје за здравјето, енергијата и личната јасност. Ова е совршено ако сакате нешто со помал интензитет, длабоко човечко и уникатно за Ванкувер. Дојдете такви какви што сте. Заминете со појасен ум, полесни и повторно поврзани.