Комбинација од хата, јин и вињаса асански вежби на групен час по јога на плажа. Вклучува почетна ароматерапија, пранајама и медитација со водич со мала звучна бања на крајот.

Во оваа сесија за јога на плажа ќе вежбаме асани за балансирање чекор по чекор со многу детали и објаснувања и ќе зборуваме за придобивките од нив. На пр., асаната „крал“ (стоење на глава), стоење на рамена, поза на врана, поза на штрк, стоење на глава на три нозе итн.

Прославете ја вашата ергенска забава со уникатно приватно доживување со јога на зајдисонце покрај плажа или вила! ‍♀️✨ Уживајте во нежен проток со ароматерапија, вежби за дишење и медитација со водич – совршено за заземјување, поврзување и заедничко блескање. Прилагодено на вибрацијата на вашата група: опуштено, забавно или длабоко обновително. Идеално за сите нивоа. Вклучува душеци, музика и магични детали. Испратете ми порака за да ги прилагодите!

Здрава јога на плажа со вегетаријански бранч од локална храна. Опуштете се, истегнете се и релаксирајте се под голото небо на плажата Малагета и заокружете го тоа со вкусен и хранлив бранч со свежо овошје и зеленчук, кроасани, сок, кускус, салати и друго. (достапни се диететски опции на барање)

Час по јога со избор на мешавина од есенцијални масла.

Час по холистичка јога на плажа со избор на мешавина од есенцијални масла и шише од 50 мл чисто какао или зелена мача со лековити печурки.