Придружете ни се на ридовите на Фиезоле за групна сесија на јога за свесноста по специјална намалена цена, особено за сите студенти под 25 години!

Ќе започнеме со кратко претставување. Aroonji ќе потврди откако ќе потврди со вас на која чакра треба да се обрне внимание. Потоа ќе вежбаме дишење, свесност, нежно движење, ќе пееме мантри и ќе завршиме со водена медитација. Обично завршуваме со споделување персонализирани афирмации. До крајот, треба да се чувствувате урамнотежено, центрирано и полни со енергија. Ако имате прашања или области со фокус, известете ме.

Оваа групна сесија за јога се одржува во ридовите на Фиезоле и вклучува пијалаци од билки или вода и подлога за јога.

Освежителен одмор од посетите на музеите. Комбинирањето јога со сликање или цртање е совршен начин да ја опуштите душата. Јогата е проследена со момент на медитација, по што креативноста се влева во сликарство или цртање, или самоводена или предводена од нашиот локален уметник. За инспирација, уживајте во погледот кон околната природа, цвеќињата или внатрешниот свет. Ова доживување вклучува нежна јога сесија прилагодена на вашето ниво на способност - децата се добредојдени.

Откријте ја вашата вистинска природа преку извонредно искуство кое ги спојува јогата, древната ведска мудрост и современите алатки за обука како НЛП и енеаграмот. Оваа сесија која допира до душата се одржува во нашите мирни маслинови насади во близина на Фиренца и е осмислена да ви помогне да ги усогласите телото, умот и духот и да зачекорите во вашата најавтентична верзија.

Учествувајте во сесија за јога, проследена со автентичен домашен индиски ручек. Вклучени се чај и десерт.