Лични тренери во Cold Spring

Личен тренер во Catskills and Hudson Valley

Часови по јога

Повеќе од 15 години практикување јога, 5 години предавање и сертификат за пилатес на подлога. Како сопственик на Rooted Yoga, создавам персонализирани часови и специјални настани кои инспирираат сила, рамнотежа и смиреност.

Личен тренер во Catskills and Hudson Valley

Настан „Јога со Кери-Ен“

Предавав јога на многу забави низ долината Хадсон, од ергенски и ергенски забави до семејни собири и роденденски забави. Исто така, држам приватни часови по јога или часови во мали групи.

Личен тренер во New York

Приватни и приспособени часови по јога и обликување на телото

Сертифициран учител по медитација и јога од Yoga Alliance со над 400 часа обука. Предавам приватно и во Yoga Box, спојувајќи ги движењето, свесноста и музиката за да се чувствувате полни со енергија и приземјени.

Личен тренер во Catskills and Hudson Valley

Тренинг за благосостојба: фитнес, исхрана и начин на живот

Комбинирам функционална фитнес, подвижност и закрепнување со стратегија за исхрана и здравје на цревата.