Час по Крав Мага со поглед

Практична обука за самоодбрана за оние кои одбиваат да се чувствуваат ранливи на работа, на улица, во јавниот превоз или ноќе. Ова е повеќе од тренинг – ќе се чувствувате посилни, посигурни и поспокојни.
Автоматски преведено
Личен тренер во Лисабон
Се нуди во This Is Lisbon Hostel

Час по Крав Мага

По кратко загревање, веднаш преминуваме на практична обука за самоодбрана, фокусирајќи се на 2–3 техники. Вежбаме одбрани и контранапади против широк спектар на ситуации – давења, фаќања, туркања, удирања со тупаници, удирања со нозе, напади со ножеви и стапови. Исто така, градиме кардио капацитет, издржливост и способност да останеме смирени под притисок. Целта не е само да научите како да се борите, туку и да ја развиете свесноста и самодовербата за да избегнувате опасности, да реагирате ефикасно кога е потребно и да се заштитите кога е најважно.
23 $ USD 23 $ USD по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до This Is Lisbon Hostel за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

10 години искуство
Повеќе од 30 години се занимавам со борбени спортови и повеќе од 10 години со Крав Мага. Веќе 2 години имам кафен појас.
Образование и обука
Инструктор по Крав Мага, сертифициран од IPDJ, член на FPKM
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

This Is Lisbon Hostel
1100-335, Лисабон, Португалија

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 14 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
23 $ USD Од 23 $ USD по гостин
Бесплатно откажување

Час по Крав Мага со поглед

Практична обука за самоодбрана за оние кои одбиваат да се чувствуваат ранливи на работа, на улица, во јавниот превоз или ноќе. Ова е повеќе од тренинг – ќе се чувствувате посилни, посигурни и поспокојни.
Автоматски преведено
Личен тренер во Лисабон
Се нуди во This Is Lisbon Hostel
23 $ USD Од 23 $ USD по гостин
Бесплатно откажување

Час по Крав Мага

По кратко загревање, веднаш преминуваме на практична обука за самоодбрана, фокусирајќи се на 2–3 техники. Вежбаме одбрани и контранапади против широк спектар на ситуации – давења, фаќања, туркања, удирања со тупаници, удирања со нозе, напади со ножеви и стапови. Исто така, градиме кардио капацитет, издржливост и способност да останеме смирени под притисок. Целта не е само да научите како да се борите, туку и да ја развиете свесноста и самодовербата за да избегнувате опасности, да реагирате ефикасно кога е потребно и да се заштитите кога е најважно.
23 $ USD 23 $ USD по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до This Is Lisbon Hostel за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

10 години искуство
Повеќе од 30 години се занимавам со борбени спортови и повеќе од 10 години со Крав Мага. Веќе 2 години имам кафен појас.
Образование и обука
Инструктор по Крав Мага, сертифициран од IPDJ, член на FPKM
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

This Is Lisbon Hostel
1100-335, Лисабон, Португалија

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 14 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.