Персонализирани сесии за мобилност и фитнес

Префинето, персонализирано велнес доживување кое ги спојува јогата, подвижноста и силата за да ви помогне да се чувствувате усогласено, обновено и опуштено. Сертификат за 200 часа обука за јога (RYT) и сертификат од NASM.
Автоматски преведено
Личен тренер во South Florida Atlantic Coast
Се нуди во вашиот дом

Подвижност и длабоко истегнување

$150 $150 за група
,
1 ч.
Час за бавно закрепнување, осмислен да ја стопи напнатоста и да го рекалибрира вашиот нервен систем. Преку долги, поддржани истегнувања и свесно дишење, ќе се ослободите од напнатоста, ќе го смирите умот и ќе се смирите во состојба на длабока леснотија. Очекувајте сесија за заземјување и смирување која ќе ве обнови одвнатре кон надвор.

Моќна вињаса

$150 $150 за група
,
1 ч.
Динамичен Power Vinyasa проток дизајниран да го забрза вашиот ритам со непречено движење. Очекувајте силна, традиционална секвенца со модерни премини, проследена со смирувачко заладување и длабоко релаксирачка Савасана.

Личен тренинг 1:1 или групен

$175 $175 за група
,
1 ч.
Личен тренинг со тегови и ленти за отпор за безбедно и ефикасно работење на главните мускулни групи. Без разлика дали сте почетник или искусен кревач, секој тренинг е прилагоден на вашите потреби и се изведува со јасни упатства и поддршка.
Може да испратите порака до Alessandra за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
2 години искуство
Моментално предавам часови по фитнес во ZenVida во Форт Лодердејл. Сертифициран личен тренер.
Значаен момент во кариерата
Специјализирана за подвижност и регулација на нервниот систем преку движење и вежби за дишење.
Образование и обука
200-часовен сертификат за RYT и NASM
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 3 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$150 Од $150 за група
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Персонализирани сесии за мобилност и фитнес

Префинето, персонализирано велнес доживување кое ги спојува јогата, подвижноста и силата за да ви помогне да се чувствувате усогласено, обновено и опуштено. Сертификат за 200 часа обука за јога (RYT) и сертификат од NASM.
Автоматски преведено
Личен тренер во South Florida Atlantic Coast
Се нуди во вашиот дом
$150 Од $150 за група
Бесплатно откажување

Подвижност и длабоко истегнување

$150 $150 за група
,
1 ч.
Час за бавно закрепнување, осмислен да ја стопи напнатоста и да го рекалибрира вашиот нервен систем. Преку долги, поддржани истегнувања и свесно дишење, ќе се ослободите од напнатоста, ќе го смирите умот и ќе се смирите во состојба на длабока леснотија. Очекувајте сесија за заземјување и смирување која ќе ве обнови одвнатре кон надвор.

Моќна вињаса

$150 $150 за група
,
1 ч.
Динамичен Power Vinyasa проток дизајниран да го забрза вашиот ритам со непречено движење. Очекувајте силна, традиционална секвенца со модерни премини, проследена со смирувачко заладување и длабоко релаксирачка Савасана.

Личен тренинг 1:1 или групен

$175 $175 за група
,
1 ч.
Личен тренинг со тегови и ленти за отпор за безбедно и ефикасно работење на главните мускулни групи. Без разлика дали сте почетник или искусен кревач, секој тренинг е прилагоден на вашите потреби и се изведува со јасни упатства и поддршка.
Може да испратите порака до Alessandra за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
2 години искуство
Моментално предавам часови по фитнес во ZenVida во Форт Лодердејл. Сертифициран личен тренер.
Значаен момент во кариерата
Специјализирана за подвижност и регулација на нервниот систем преку движење и вежби за дишење.
Образование и обука
200-часовен сертификат за RYT и NASM
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 3 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?