Сесии за вежбање со кислород

Јас сум тренер од ниво 5 во Обединетото Кралство и ултрамаратонец со страст за издржливост.
Автоматски преведено
Личен тренер во Redcar and Cleveland
Се нуди во сместувањето на Dale

Тренирање со симулација на надморска височина

Доживејте тренинг на височина без да го напуштите нивото на морето. Користејќи воздух со контролирано ниво на кислород за да се симулираат надморски височини од 2000–3000 метри, секоја сесија со трчање или велосипед под водство го предизвикува вашиот аеробен систем да се прилагоди и да функционира. Подобрете ја издржливоста, издржливоста и ефикасноста на кислородот додека градите отпорност во реалниот свет. Докажан метод за зајакнување на кардиоваскуларниот систем и забрзување на перформансите во EnduroLiving Outpost.
41 $ USD 41 $ USD за група
,
30 мин.

Вежбајте со кислород

Вежбајте на нашиот Wattbike или на лентата за трчање додека дишете воздух богат со кислород за да го забрзате закрепнувањето, издржливоста и менталната јасност за само 20 минути. EWOT во EnduroLiving Outpost комбинира лесно до умерено вежбање со концентриран кислород за да се подобрат циркулацијата, енергетскиот метаболизам и фокусот. Протокол поддржан од науката што го користат спортисти, специјалисти за перформанси и луѓе кои сакаат да живеат подолго.
47 $ USD 47 $ USD за група
,
30 мин.

Тестирање на Vo₂ Max

Измерете го вашиот аеробен капацитет со нашиот професионален тест VO₂ Max – златниот стандард за фитнес, издржливост и долгорочно здравје. Користејќи напредна анализа на гасови на подвижна лента или велосипед, ги идентификуваме вашите максимални перформанси, зони за тренинг и ефикасност. Идеално за спортисти или за секој кој сака да го подобри своето здравје и издржливост, со стручни совети за подобрување на перформансите, закрепнувањето и долговечноста.
101 $ USD 101 $ USD за група
,
1 ч.
Може да испратите порака до Dale за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

5 години искуство
Личен тренер од ниво 5 во Обединетото Кралство, ултрамаратонец и друмски велосипедист.
Образование и обука
Личен тренер од ниво 5 во Обединетото Кралство
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Обединето Кралство

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
Нема достапност
Бесплатно откажување

Сесии за вежбање со кислород

Јас сум тренер од ниво 5 во Обединетото Кралство и ултрамаратонец со страст за издржливост.
Автоматски преведено
Личен тренер во Redcar and Cleveland
Се нуди во сместувањето на Dale
Нема достапност
Бесплатно откажување

Тренирање со симулација на надморска височина

Доживејте тренинг на височина без да го напуштите нивото на морето. Користејќи воздух со контролирано ниво на кислород за да се симулираат надморски височини од 2000–3000 метри, секоја сесија со трчање или велосипед под водство го предизвикува вашиот аеробен систем да се прилагоди и да функционира. Подобрете ја издржливоста, издржливоста и ефикасноста на кислородот додека градите отпорност во реалниот свет. Докажан метод за зајакнување на кардиоваскуларниот систем и забрзување на перформансите во EnduroLiving Outpost.
41 $ USD 41 $ USD за група
,
30 мин.

Вежбајте со кислород

Вежбајте на нашиот Wattbike или на лентата за трчање додека дишете воздух богат со кислород за да го забрзате закрепнувањето, издржливоста и менталната јасност за само 20 минути. EWOT во EnduroLiving Outpost комбинира лесно до умерено вежбање со концентриран кислород за да се подобрат циркулацијата, енергетскиот метаболизам и фокусот. Протокол поддржан од науката што го користат спортисти, специјалисти за перформанси и луѓе кои сакаат да живеат подолго.
47 $ USD 47 $ USD за група
,
30 мин.

Тестирање на Vo₂ Max

Измерете го вашиот аеробен капацитет со нашиот професионален тест VO₂ Max – златниот стандард за фитнес, издржливост и долгорочно здравје. Користејќи напредна анализа на гасови на подвижна лента или велосипед, ги идентификуваме вашите максимални перформанси, зони за тренинг и ефикасност. Идеално за спортисти или за секој кој сака да го подобри своето здравје и издржливост, со стручни совети за подобрување на перформансите, закрепнувањето и долговечноста.
101 $ USD 101 $ USD за група
,
1 ч.
Може да испратите порака до Dale за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

5 години искуство
Личен тренер од ниво 5 во Обединетото Кралство, ултрамаратонец и друмски велосипедист.
Образование и обука
Личен тренер од ниво 5 во Обединетото Кралство
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Обединето Кралство

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.