Лични тренери во Помпано-Бич

Медитација на плажа и јога

Форт Лодердејл е мој дом повеќе од 20 години, но по потекло сум од Јамајка. Предавам јога, медитација, усогласување и техники на дишење за да им помогнам на другите да заздрават, обноват и одржуваат рамнотежа од 2011 година. Како страствен љубител на плажа, не можам да смислам подобро место за обновување, обновување и престој во моментот. Јас сум основач и директор на локалната програма за едукација на јога, BecauseYogaHeals која им помага на другите да најдат смиреност и стабилност. Обожавам да предавам покрај океанот. Има толку многу придобивки од тоа да се биде покрај океанот и да се одржуваат часови по јога, медитација и фитнес. Мојата цел е да создадам опуштен и привлечен простор, каде што никој не го чувствува притисокот од перформансите на движењата. Ние сме отворена заедница со сите форми, бои, големини и нивоа. ONELOVE, ONEHEART.

Трансформативна јога од Рејчел

2 години искуство Јас сум сертифициран инструктор по јога и помошник-сертифициран лекар. Имам диплома по невронаука и магистрирам медицински науки. Завршив 200-часовна обука за наставници по јога на House of Om во Бали во 2023 година.

Часови по џез вежбање од Тереза

27 години искуство Надвор од џезот, работам со авиони. Јас сум сертифициран фитнес инструктор и сопственик на Jazzercise во изминатите 26 години. Добив награда за клуб на претседателот од Jazzercise.

Велнес преку движење од Феникс

20 години искуство Соосновав женска фитнес програма во Њујорк и водев работилници за движење во Чикаго. Обучен сум за свесна медитација, истегнување, танцување, фитнес, јога и женска велнес. Организирам настани, забави и часови низ Јужна Флорида.