Лични тренери во Монтреал

Лична полуприватна и кросфит обука во Монтреал

Со 28 години искуство, еволуирав од тренер по гимнастика до кросфит и личен тренер, помагајќи им на клиентите да ги постигнат своите фитнес цели. Имам диплома по машинско инженерство од универзитетот Далхауси со специјализација по биомедицинско инженерство, што ми дава длабоко разбирање за човечката биомеханика. Покрај тоа, вежбам боречки вештини, вклучувајќи ги и Џит Куне До и бразилското џиу-џицу, подобрувајќи го моето знаење за движењето и функционалната сила. Како професионалец сертифициран за OPEX тренинг, нудам холистички пристап кон фитнесот кој ја комбинира мојата техничка стручност со искуството за обука во реалниот свет. Постигнувањето на рангирањето на најдобрите 30 места во Канада за CrossFit ја одразува мојата посветеност на извонредноста. Моето различно потекло ми овозможува ефикасно да ги обучувам клиентите, помагајќи им да изградат одржливи навики и да го подобрам целокупното здравје.

Јога и телесна интелигенција од Лиди

3 години искуство предавам јога приватно на различни клиенти, вклучувајќи лекари, постари лица и деца. Завршив 200 часа обука за наставници по јога и 2000 часа обука за акупунктура. Угостувам во подкастот и каналот на YouTube L'Appel du Coeur.

Јога, пилатес и боксерски сесии од Габи

15 години искуство Нудам лични и групни тренинзи, мешање бокс, циркус, фитнес и јога. Имам 800 часа јога и 200 часа во акро, плус обука за исхрана и пилатес. Предавав јога и пилатес на фестивали во Ванкувер и Хаваи и сум бил домаќин на настани.

Јога за освежување од Алекс

8 години искуство предавав на групни и почетнички часови по јога во Канада, Франција и Австрија. Се обучував во кампот за јога „Шивананда Ашрам“, специјализиран за терапевтска јога. Се радувам кога гледам како моите ученици се опуштаат и се насмевнуваат по секој час.

Личен тренинг и групен фитнес

7 години искуство им помагам на жените да тренираат безбедно и ефикасно, со соодветна форма и стручен тренинг. Поседувам сертификати за ACE за лична обука, групна фитнес и промена на однесувањето. Со гордост го основав AGM Health & Fitness, носејќи фитнес тренинг за жени од сите возрасти.