Прескокни на содржина

Доживување организирано од Ana

90 мин.Се зборува на италијански, англиски и португалски
Домаќинот се обврзал на упатствата за безбедност
Домаќинот се обврза на упатствата за безбедност на Airbnb за COVID-19.
Бесплатно откажување
Парите се враќаат целосно при откажување најмалку 7 дена пред почетокот на доживувањето или во рок од 24 часа од резервирањето.
До најмногу 6 лица, има можност за резервации за приватна група
Што е вклучено: пијалаци

Што ќе правите

Le lezioni durano 60 minuti e iniziano con esercizi respiratori come Kapalbhati (Respiro di Fuoco) e Anulom Vilom (Respirazione a Narici Alternate). Dopodichè si pratica qualche ciclo di Surya Namaskar (Saluto al Sole) e alcuni esercizi di riscaldamento. Allora si inizia la pratica degli asana. La fine della lezione è dedicata a un rilassamento profondo e rigenerativo.

Што е вклучено

Запознајте го вашиот домаќин, Ana

Домаќин на Airbnb од 2013 година
  • Со проверен идентитет
Sono Ana, brasiliana di nascita, italiana di adozione. Vivo nel Salento con la mia famiglia ormai da 10 anni. Sono laureata in Scienze Motorie e insegnante certificata di hatha yoga (RY200). Ho quasi 20 anni di pratica personale e 5 anni di esperienza come insegnante.

La mia formazione e le mie lezioni seguono soprattutto la tradizione di Swami Sivandanda, medico e yogi indiano che sviluppò una sequenza di dodici asana organizzati in modo da stimolare e riequilibrare i nostri principali centri energetici o chakra.
За да го заштитите плаќањето, никогаш не префрлајте пари и не комуницирајте надвор од веб-страницата или апликацијата на Airbnb. Дознајте повеќе
Од $24
/лице
Нема достапни датуми

Каде ќе бидете

Nei mesi estivi, offro lezioni mattutine, su un’antica aia, prima utilizzata per la pulizia del grano.

Што треба да знаете

Правила за откажување

Секое доживување може да се откаже и парите во целост да се вратат во рок од 24 часа од уплатата или најмалку 7 дена пред почетокот на доживувањето.

Официјален документ за идентификација

Направете фотографија слична на фотографијата од документот за лична идентификација. Така Airbnb ќе потврди кој всушност оди на доживувањето. Ова треба да го направите само еднаш.

Барања за гостите

Може да присуствуваат до 6 гости на возраст од 18 години и повеќе.

Што да носите со себе

Tappetino. Chi vuole può portarsi il suo, anche se ne ho disponibili per chi viene praticare con me.

Vestiti comodi, che ci permettono di sederci e sdraiarci a terra, piegarci, insomma avere libertà di movimento.