Фитнес и самоодбрана

Подгответе се и научете самоодбрана, сето тоа во забавна средина полна со нови вештини за откривање
Автоматски преведено
Личен тренер во Риверсајд
Се нуди во вашиот дом

Обука за кикбокс

$25 $25 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
• техники за кикбокс (удари, удари, колена, лакти) • комбинирани дупчалки • обука за странична торба (точност и контрола на ударот) • Mitt Work (прецизност, време и движење) • јачина и кондиција на јадрото • Stretch & Cooldown

Кревање тегови

$28 $28 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Часот вклучува: • Динамично загревање • Тренинг со телесна тежина • вежби со бенд за отпор • обука за подлога (ракавица) • совети за самоодбрана • техника за еден кикбокс • Stretch & Cooldown Не е вклучено спаринг за да се обезбеди максимална безбедност за сите учесници.

Тренинг за боксерска ракавица

$50 $50 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Што правиме: • Динамично загревање • боксерски дупчалки за нозе • комбинации од пунч на ракавици • одбранбени движења (лизгалки, ролни, шалтери) • дупките за реакција и време • Координација на партнерот • кондиционирање на јадрото • Stretch & Cooldown Без спаринг
Може да испратите порака до Reza за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
21 година искуство
Го започнав мојот час по фитнес и кикбокс пред 26 години, со ученици од сите нивоа на вештини.
Значаен момент во кариерата
Тренер по кикбокс од класа А и главен тренер на Вушу, национален тим на Иран.
Образование и обука
Сертифициран личен тренер (колеџот Мирамар)
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore и Mission Viejo. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$28 Од $28 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Фитнес и самоодбрана

Подгответе се и научете самоодбрана, сето тоа во забавна средина полна со нови вештини за откривање
Автоматски преведено
Личен тренер во Риверсајд
Се нуди во вашиот дом
$28 Од $28 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
Бесплатно откажување

Обука за кикбокс

$25 $25 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
• техники за кикбокс (удари, удари, колена, лакти) • комбинирани дупчалки • обука за странична торба (точност и контрола на ударот) • Mitt Work (прецизност, време и движење) • јачина и кондиција на јадрото • Stretch & Cooldown

Кревање тегови

$28 $28 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Часот вклучува: • Динамично загревање • Тренинг со телесна тежина • вежби со бенд за отпор • обука за подлога (ракавица) • совети за самоодбрана • техника за еден кикбокс • Stretch & Cooldown Не е вклучено спаринг за да се обезбеди максимална безбедност за сите учесници.

Тренинг за боксерска ракавица

$50 $50 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Што правиме: • Динамично загревање • боксерски дупчалки за нозе • комбинации од пунч на ракавици • одбранбени движења (лизгалки, ролни, шалтери) • дупките за реакција и време • Координација на партнерот • кондиционирање на јадрото • Stretch & Cooldown Без спаринг
Може да испратите порака до Reza за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
21 година искуство
Го започнав мојот час по фитнес и кикбокс пред 26 години, со ученици од сите нивоа на вештини.
Значаен момент во кариерата
Тренер по кикбокс од класа А и главен тренер на Вушу, национален тим на Иран.
Образование и обука
Сертифициран личен тренер (колеџот Мирамар)
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore и Mission Viejo. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?