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Yoga, Meditazione e Cerimonia al Fiume

Rovio, Швајцарија

Доживување организирано од Tommaso

3,5 часаСе зборува на италијански, англиски и француски
Домаќинот се обврзал на упатствата за безбедност
Домаќинот се обврза на упатствата за безбедност на Airbnb за COVID-19.
До најмногу 8 лица
Што е вклучено: храна, пијалаци и опрема

Што ќе правите

L'esperienza avrà inizio nel mio studio di yoga, nel paese di Rovio. Lì ci dedicheremo al risveglio del corpo, con particolare attenzione ai punti energetici (chakra) che ci mettono in contatto col mondo. Da quello spazio di connessione, apertura e sensibilità andremo in una passeggiata silenziosa di circa 30 minuti inoltrandoci nel bosco. Nell'ultimo tratto della passeggiata abbandoneremo il sentiero principale per raggiungere un luogo magico, riservato e sconosciuto (pochissimi conoscono il sentiero), dove la Sovaglia (questo il nome del fiume) si apre in una splendida pozza tra rocce e faggi. Là guiderò alcuni esercizi di respiro (pranayama), immersi nelle bellezze della natura. Seguirà una cerimonia di meditazione che ci porterà a entrare nell'acqua e così purificare il corpo. La cerimonia termina con un ulteriore momento di ascolto e contemplazione.
Ripercorriamo il sentiero del ritorno e concludiamo l'esperienza con un fresco rinfresco purificante composto da succhi biologici pressati a freddo e cucina biologica, vegan e gluten free, condividendo l'esperienza con i compagni.
Altre cose da tenere a mente
L'esperienza avrà la durata di circa 3 ore e 30 minuti.
Si svolgerà al mattino, piuttosto presto. È consigliato non mangiare prima dell'attività, sia per lo yoga sia per il bagno nel fiume. Il rinfresco sarà offerto al termine dell'esperienza.
L'esperienza avrà inizio nel mio studio di yoga, nel paese di Rovio. Lì ci dedicheremo al risveglio del corpo, con particolare attenzione ai punti energetici (chakra) che ci mettono in contatto col mondo. Da quello spazio di connessione, apertura e sensibilità andremo in una passeggiata silenziosa di circa 30 minuti inoltrandoci nel bosco. Nell'ultimo tratto della passeggiata abbandoneremo il sentiero principale per raggiungere un luogo magico, r…

Што е вклучено

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Домаќин на Airbnb од 2020 година
  • 2 рецензии
  • Со проверен идентитет
Sono nato e cresciuto immerso nelle bellezze della natura. Fin da bambino ho passato lunghi momenti di contemplazione, spiritualità, connessione.
In seguito mi sono trasferito a Londra dove ho lavorato professionalmente per anni come attore, cantante e danzatore. Mi sono anche dedicato alla preparazione fisica/mentale di artisti di circo. Grazie a questi lavori ho viaggiato in tutto il mondo.
Ciò che mi mancava però, è il legame con la natura, la quale è stata sempre alla base della mia creatività, del senso di fare parte di un sistema più grande.
Ho deciso di tornare alle mie origini e dedicarmi a canto e alla meditazione laddove il mio cuore risuona più forte, nei boschi, nella mia terra.
Con passione mi sono dedicato allo Yoga, e sono ora maestro certificato dalla Yoga Alliance International.
Sono nato e cresciuto immerso nelle bellezze della natura. Fin da bambino ho passato lunghi momenti di contemplazione, spiritualità, connessione.
In seguito mi sono trasferito a Londra dove ho lavorato professionalmente per anni come attore, cantante e danzatore. Mi sono anche dedicato alla preparazione fisica/mentale di artisti di circo. Grazie a questi lavori ho viaggiato in tutto il mondo.
Ciò che mi mancava però, è il legame con la natura, la quale è stata sempre alla base della m…
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Каде ќе бидете

L'esperienza inizierà nel mio studio di yoga, costruito con materiali naturali. Segue una passeggiata nel bosco, dove lasceremo il sentiero ufficiale per seguire una via segreta e dunque non indicata su guide e cartelli, che ci porterà in un luogo splendido, dove la Sovaglia (fiume locale) si apre in una splendida pozza, incorniciata da rocce, cascatelle e faggi. In quel luogo intimo nel cuore della foresta avverrà l'attività principale.

2 рецензии

Jolina
јули 2020 г.
I had a great time. The yoga was great fun. The instructions from Tommaso were clear and it was great to participate. The pace of the lesson was optimal. He was also very patient. I felt a lot more relaxed after the lesson. After yoga we went for a little hike in the forest where he showed me the little waterfall. I call it a little paradise in the middle of Rovio😁. It was beautiful to be in the middle of the forest, the sun shone perfectly through the trees and was reflected in the clear water. He took the time to enjoy the complete silence of the forest and the rustling of the water with me. If that wasn't great, I got a healthy meal after the hike. I can only recommend this activity with Tommaso. I will definitely come again.
I had a great time. The yoga was great fun. The instructions from Tommaso were clear and it was great to participate. The pace of the lesson was optimal. He was also very patient.…
Magali
септември 2020 г.
Belle expérience

Што треба да знаете

Правила за откажување

Секое доживување може да се откаже и парите во целост да се вратат во рок од 24 часа од уплатата или најмалку 7 дена пред почетокот на доживувањето.

Барања за гостите

Може да присуствуваат до 8 гости на возраст од 16 години и повеќе.

Што да носите со себе

Scarpe per camminata nel bosco (sentiero di livello medio)

Asciugamano e costume da bagno