Прескокни на содржина
час по јога

Aerial Yoga in a loft

час по јога

Aerial Yoga in a loft

Паузирано до 14 јуни. За да го заштитиме здравјето на нашата заедница, Airbnb доживувањата во многу региони се паузирани поради COVID-19. Посетете го „Центарот за помош“ за последните новости пред да резервирате.
Времетраење
2 часа
Големина на групата
До 6 лица
Вклучува
Пијалоци, Опрема
Ве угостуваат на
англиски
час по јога

Aerial Yoga in a loft

час по јога

Aerial Yoga in a loft

Паузирано до 14 јуни. За да го заштитиме здравјето на нашата заедница, Airbnb доживувањата во многу региони се паузирани поради COVID-19. Посетете го „Центарот за помош“ за последните новости пред да резервирате.
Времетраење
2 часа
Големина на групата
До 6 лица
Вклучува
Пијалоци, Опрема
Ве угостуваат на
англиски

Што ќе правите

I will explain A little background about the aerial yoga structure and terminology I will be using. I normally start off lying down or seated in the hammock, centering, breathing and setting intentions for the class. I proceed to demonstrate the different postures. The class participates as I walk around guiding and spotting the students. We work all different parts of the body ..strengthening, lengthening, increasing flexibility, relieving tension tightness and stress in the body and mind. We end class lying in the Hammock comfortably in Savasana a resting pose.

Вашиот домаќин

Learn more about Michele

Michele

Hi ! I’m Michele Brandt. I’m a certified Yoga teacher with over 1100 hours of teacher training including Aerial yoga. I recently visited Tarapoto, Peru to train with Acadia Jade and her Sky Yoga program, which was so amazing!! I feel everyone should have the experience of trying Aerial yoga, not necessarily the inversion piece, ( which is amazing if you are comfortable being upside-down ) but just feeling the soft silky fabric as it dives into the areas and space in your body that needs to be released or opened. It feels like a deep tissue massage, and as you send breath to those areas, more space is created in the body allowing tension to escape and more ease finds it’s way all over the entire body and mind. I like to bring my students through a journey and an experience using this fabric as a tool to guide us along with the breath.

Што е вклучено

Пијалоци
Water
Опрема
Mats, blankets, blocks straps

Каде ќе бидете

The Aerial class is limited to five people. I can make accommodations to share the hammocks and take turns., so in that case, more than 5 ppl can participate.

Достапност

Што треба да знаете

Правила за откажување

Секое доживување може да се откаже и парите во целост да се вратат во рок од 24 часа од уплатата или најмалку 7 дена пред почетокот на доживувањето.

Правила за комуникација

Секогаш комуницирајте преку Airbnb. За да го заштитите плаќањето, никогаш не префрлајте пари или не комуницирајте надвор од веб-страницата или апликацијата на Airbnb.

Барања за гостите

Може да присуствуваат до 6 гости на возраст од 13 години и повеќе. I teach all levels classes. no experience necessary to participate in aerial yoga.

Официјален документ за идентификација

Направете фотографија слична на фотографијата од документот за лична идентификација. Така Airbnb ќе потврди кој всушност оди на доживувањето. Ова треба да го направите само еднаш.

What to bring

where comfortable clothing; yoga pants; short sleeves or long sleeves, no shorts. Bring water, hair tie. Leave jewelry at home.

Повеќе совети

My Yoga loft is in my home. Enter through the front of home which leads you to the studio upstairs. Leave shoes and coats downstairs and valuables bring up with you. I live on an intersection. Grey shingles. Call with questions 774 643-5438

Airbnb доживувањата се проверени за квалитет

Airbnb доживувањата се проверени за квалитет

  • Локални експерти

    Предводени од локални жители кои го сакаат местото од каде што доаѓаат и она што го работат.

  • Мали групи

    Со помали групи, никогаш нема да се изгубите во гужвата.

  • Високи стандарди

    Секое доживување се прегледува за уникатност во пристапот.

Michele
Aerial Yoga in a loft
Ново доживување
Од $35 за човек
Ново доживување
Од $35 за човек